Offenes Omelett

Name: Offenes Omelett
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 91 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frische Brokkoliröschen; 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelt voll gekochter Schinken; 600 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Tassen fettreduzierte saure Sahne, geteilt; 25 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. dünn geschnittene grüne Zwiebeln; 210 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gefrorene zerkleinerte Hash braune Kartoffeln, aufgetaut; 57 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. zerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse; 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 75 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gehackte süße rote Paprika

Offenes Omelett ist ein Hauptgericht für 6 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie Rezept hat 147 Kalorien , 19 g Protein und 3 g Fett pro Portion. Für 1,71 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Eine Mischung aus Brokkoliröschen, Cheddar-Käse, Ei-Ersatz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Insgesamt erreicht dieses Rezept einen erstaunlichen Spoonacular-Score von 81 % . Versuchen Sie für ähnliche Rezepte das offene Omelett , das offene Spargelomelett und das offene mexikanische Omelett .

Anweisungen

In einem 9-Zoll. oder 10 Zoll. Braten Sie den Brokkoli, die rote Paprika und die Zwiebeln in einer mit Kochspray bestrichenen Pfanne an, bis sie knusprig und zart sind.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Prise Gemischte Gemüseflocken Oder Nach Geschmack

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

1 Becher (237 G) PHILADELPHIA® Schnittlauch-Zwiebel-Käseaufstrich

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Schinken und Rösti hinzufügen. 2 Minuten kochen lassen, dabei häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Vorgeschnittene Räucherlachsstreifen

Zubereiteter Senf, Optional

In einer Schüssel Ei-Ersatz und Pfeffer verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tassen Fettreduzierte Saure Sahne, Geteilt

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Großer Bund Wildveilchen (mit Stielen), Gewaschen

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Über die Gemüsemischung gießen (die Mischung sollte an den Rändern sofort fest werden).

Zutaten, die Sie benötigen

1 Ganzes Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Pfund)

Wenn die Eier fest werden, drücken Sie die gekochten Ränder zur Mitte hin, sodass der ungekochte Teil darunter fließen kann. Wenn die Eier fest sind; Vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paket Natürliche Kuchenmischung