Okra, Hühnchen-Reis-Auflauf
Okra, Hühnchen-Reis-Auflauf könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 229 Kalorien, 22g protein, und 4g Fett. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus Wasser, Okra, Hähnchenbrust und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 65%, was solide ist. Ähnliche Rezepte umfassen Okra-Auflauf, Reis Und Okra, und Pfanne Okran und Reis.
Anweisungen
Ofen auf 375 Grad F (190 Grad C) vorheizen.
In einer 9x13 Zoll großen Auflaufform Suppe, Wasser, Reis, Okra, Paprika und gemahlenen schwarzen Pfeffer vermischen.
Legen Sie das Huhn auf die Reismischung.
Mit zusätzlichem Paprika und gemahlenem schwarzem Pfeffer bestreuen.
Abdecken und im vorgeheizten Ofen 45 Minuten backen oder bis das Huhn durchgegart ist und die Säfte klar sind. (Für cremigeren Reis die Wassermenge auf 1 1/3 Tassen erhöhen).