Oma Mauls italienisches Rindfleisch

Oma Mauls italienisches Rindfleisch
Oma Mauls italienisches Rindfleisch könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgerichtsrezeptbox zu erweitern. Dieses milchfreie Rezept dient 3. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 119g protein, 81g Fett, und insgesamt 1280 Kalorien. 22 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Es ist ein teuer rezept für Fans von mediterranem Essen. Eine Mischung aus Paprika, Wasser, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den Sesam zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sesam-Bananen-Brot als dessert. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Stunden und 20 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 93%, was enorm ist. Ähnliche Rezepte sind Todd Mauls Polaris, Omas italienischer Fleischbällchen, und Omas Ingwer-Rindfleisch-Eintopf.

Anweisungen

1
Spülen und tupfen Sie den Braten trocken. Den Braten gleichmäßig mit dem Mehl bestreichen; mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
2
Das Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Fügen Sie den Knoblauch dem heißen Öl hinzu; Braten Sie das Rindfleisch im Öl an, bis alle Seiten leicht gebräunt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
RindfleischRindfleisch
SpeiseölSpeiseöl
4
Übertragen Sie den Braten in einen Slow Cooker.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
5
Gießen Sie das Wasser über den braten.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
6
5 Stunden bei niedriger Hitze kochen.
7
Den Anis- und Sesamsamen in den Slow Cooker geben und weitere 4 Stunden kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SesamSesam
SternanisSternanis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen2 Esslöffel Fein Gehackte Jalapeno-Chili Mit Samen
8
Fügen Sie die grüne Paprika hinzu und kochen Sie weiter, bis das Fleisch zart und leicht auseinandergezogen ist, etwa 1 Stunde mehr.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüner PfefferGrüner Pfeffer
FleischFleisch
SchwierigkeitExperte
Fertig in10 hrs, 20 m.
Portion3
Gesundheits-Score57
Magazin