Orange-Ingwer-Huhn und Gemüse

Name: Orange-Ingwer-Huhn und Gemüse
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch frische Brokkoliröschen; 1 1 EL getrockneter Oregano 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geschredderte Karotte; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungesalzene Cashewnüsse; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 3 Esslöffel fein gehackte Dillgurken; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch heißer gekochter Reis; 4 Heath Bar Toffeestücke gefrorene Zuckerschoten; 1 Doppelt gefüllte Oreos geriebene frische Ingwerwurzel; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch reduzierte Natrium-Hühnerbrühe; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner natriumreduzierte Sojasauce; 1 ( Auberginen) Nabel orange; 0 Heath Bar Toffeestücke paprika-Sauce; 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, julienned; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Hähnchenbrust ohne Knochen, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 ( Auberginen) süßer gelber Pfeffer, julienned

Orange-Ingwer-Huhn und Gemüse ist eine glutenfrei und milchfrei rezept mit 4 Portionen. Eine Portion enthält 462 Kalorien, 33g protein, und 12g Fett. Dieses deckt 34% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Brokkoliröschen, Hähnchenbrust, Reis, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die frische Gingerroot zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lebkuchen mit Fruchtkompott als dessert. Es wird Ihnen durch den Geschmack von zu Hause gebracht. 0%. iemlich gut. Versuchen Orange Ingwer Huhn und Gemüse, Sesam-Ingwer-Nudeln mit Huhn & Gemüse, und Orange Huhn und Gemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Orangenschale reiben, 1-1/2 Teelöffel reservieren. Orange schälen und schneiden; orangefarbene Abschnitte beiseite legen. In einer kleinen Schüssel Maisstärke und Ingwer. Brühe, Sojasauce, Chilisauce, Peperonisauce und die geriebene Orangenschale unterrühren, bis sie vermischt sind; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße

Orangenscheiben

- Chili-sauce

Orangenschale

Maisstärke

Sojasauce

Ingwer

Orange

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer großen Antihaft-Pfanne oder einem Wok Hähnchen und Knoblauch 2-3 Minuten oder leicht gebräunt in Öl anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Knoblauch

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Fügen Sie den Brokkoli, Paprika und Karotten hinzu; 5 Minuten unter Rühren braten oder bis das Gemüse knusprig-zart ist. Brühe mischen und in die Pfanne geben. Zum Kochen bringen; Kochen und rühren für 2 Minuten oder bis verdickt.

Zutaten, die Sie benötigen

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