Orzo mit Spinat und Tomaten

Orzo mit Spinat und Tomaten
Orzo mit Spinat und Tomaten könnte die Beilage sein, die Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 191 Kalorien, 9g protein, und 5 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 4 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Spinat, Kirschtomaten, Orzo, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. 5%. enial. Versuchen Orzo mit Spinat & Kirschtomaten, Gebackener Heilbutt Mit Orzo, Spinat Und Kirschtomaten, und Gebackener Heilbutt mit Orzo, Spinat und Kirschtomaten für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spinatblätter in Stapeln 1 übereinander stapeln. Dünn schneiden Stapel von Blättern Spinat Konfetti zu machen. Zerkleinerten Spinat in den Boden einer mittelgroßen Rührschüssel stapeln. Trauben- oder Kirschtomaten mit einem Schälmesser halbieren und in die Rührschüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne Zebratomate, In Dünne Scheiben GeschnittenGrüne Zebratomate, In Dünne Scheiben Geschnitten
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
GrapesGrapes
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M'sSchokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M's
1 Gelbe Fruchtrolle1 Gelbe Fruchtrolle
2
Fügen Sie die Schale von 2 Zitronen in die Schüssel und speichern Sie die Zitronen im Kühlschrank zu Saft für ein anderes Rezept.
Zutaten, die Sie benötigen
Orangenscheiben, Halbiert, Zum GarnierenOrangenscheiben, Halbiert, Zum Garnieren
Weiße BackschokoladenlockenWeiße Backschokoladenlocken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Zusätzliche Kandierte KirschenZusätzliche Kandierte Kirschen
3
Fügen Sie heiß gekochte und abgetropfte Orzo-Nudeln in die Rührschüssel. Die Hitze der Nudeln wird den Spinat welken lassen und die Tomaten am Boden der Schüssel erwärmen und die Säfte aus dem Gemüse fließen lassen. Die Hitze der Nudeln setzt auch den Geschmack und die Öle in der Zitronenschale frei.
Zutaten, die Sie benötigen
Silberne NonpareillesSilberne Nonpareilles
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
Bis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick GeschnittenBis 6 Mittelgroße Grüne Tomaten, 1,25 Cm Dick Geschnitten
1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll1 Teelöffel Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M'sSchokoladenüberzogene Bonbons, Wie Zum Beispiel M&M's
4
1 Esslöffel natives Olivenöl extra über die Nudeln träufeln und werfen, um das Gemüse und den Orzo zu kombinieren.
Zutaten, die Sie benötigen
YukonYukon
Rezept PizzocheriRezept Pizzocheri
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
5
Fügen Sie Basilikum und Salz und Pfeffer hinzu und werfen Sie, um zu kombinieren. Probieren Sie Ihr Orzo, um Gewürze anzupassen und zu servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
NY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls GewünschtNY Strip Steaks, Mit Knochen, Falls Gewünscht
Gelbe Zwiebeln, Geschält, GeriebenGelbe Zwiebeln, Geschält, Gerieben
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen2 Esslöffel Natives Olivenöl Extra, Plus Mehr Zum Bestreichen
SchwierigkeitNormal
Fertig in27 m.
Portion4
Gesundheits-Score100
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