Pad Siehe-Ew

Name: Pad Siehe-Ew
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Doppelt gefüllte Oreos lila Hülsenerbsen; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Brokkoliröschen, in Scheiben geschnitten; 113 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. huhn ohne Knochen, dünn geschnitten; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 1 Knoblauchzehe, gehackt; 4 Heath Bar Toffeestücke leichte Sojasauce, geteilt; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Austernsauce; 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. flache Reisnudeln; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 1/2 Tassen Pflaumensauce; 2 Heath Bar Toffeestücke Zitronensaft, optional; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten süße dunkle Sojasauce; 4 Garnelen und geädert Pflanzenöl

Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Pad See-Ew aus. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion enthält 485 Kalorien, 12g protein, und 21 G Fett. Eine Mischung aus Knoblauchzehe, Pflanzenöl, Hühnchen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Mehrere Leute haben dieses Rezept gemacht, und 3 Leute würden sagen, dass es den Punkt getroffen hat. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 7%. olide. Versuchen Pad Thai Zoodles, Vegetarisches Pad Thai mit Zoodles, und Spaghetti Squash Pad Thai mit Huhn – Paleo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In eine mittelgroße Schüssel das Huhn mit 2 Teelöffeln Sojasauce und dem Backpulver geben. Beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Backpulver

Sojasauce

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

In einer zweiten mittelgroßen Schüssel die Austernsauce, 2 Teelöffel Sojasauce, Zucker, Reisessig und Knoblauchzehe verquirlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Austernsauce

Reisessig

Sojasauce

Zucker

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Bringen Sie einen großen Topf Wasser zum Kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie die Reisnudeln hinzu und kochen Sie gemäß den Anweisungen auf der Verpackung. Wenn Sie fertig sind, entfernen Sie die Nudeln mit einer Zange und lassen Sie sie in einem Sieb abtropfen. Werfen Sie mit einem Esslöffel Öl, damit die Nudeln nicht zusammenkleben.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis Nudeln

Pasta

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Zange

Stellen Sie den Topf wieder auf hohe Hitze und kehren Sie zum Kochen zurück.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Legen Sie das marinierte Huhn in ein großes Sieb und tauchen Sie es ins Wasser. Kochen, bis das Huhn weiß aussieht. Wenn Sie fertig sind, legen Sie das Huhn in einer großen Schüssel beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Wasser

Tauchen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Schüssel

Gießen Sie genug Öl in eine große Arbeit, um nur den Boden zu beschichten und die Hitze auf hoch zu stellen. Wenn Sie gerade anfangen zu rauchen, fügen Sie den Brokkoli hinzu. Rühren, bis Brokkoli hellgrün wird und zart wird.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Speiseöl

Brokkoli in die große Schüssel geben und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Spülen Sie den Wok vorsichtig aus und trocknen Sie ihn dann ab.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Gießen Sie zwei Esslöffel Öl ein und stellen Sie die Hitze auf hoch. Wenn Sie gerade anfangen zu rauchen, knacken Sie die Eier. Mit einem Holzlöffel die Eier rühren. Wenn Sie eingestellt sind, fügen Sie die Nudeln hinzu. Gut werfen, um die Stränge zu trennen, und dann eine Minute kochen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Holzlöffel

Auf die süße Sojasauce nieseln, gut werfen und dann ungestört kochen lassen, bis die Nudeln braun werden, etwa eine Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

Kecap Manis

Pasta

Fügen Sie den Brokkoli und das Huhn zurück in die Pfanne. Gut werfen. Wenn alles warm ist, gießen Sie Sauce hinein. Rühren braten, bis alles beschichtet ist. Schalten Sie die Hitze aus und servieren Sie sofort.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Ganzes Huhn

Soße

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne