Pan-gebratene brutzelnde Garnelen

Name: Pan-gebratene brutzelnde Garnelen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 frische Anaheim Chile, gesät, in dünne Streifen geschnitten; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gehackter Koriander (zum garnieren); 1 (kann sein oder überfliegen) ¼ Teelöffel Oregano; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 1 jalapeño, der Länge nach geschnitten, ausgesät, in dünne Streifen geschnitten; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 klein zwiebel, in dünne Streifen geschnitten (ca.; 1 rote Paprika, entkernt, in dünne Streifen geschnitten; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Limetten - duftender Reis (zum Servieren); 12 groß Garnelen, geschält, deveined

Pan-geröstete Sizzling Shrimp ist ein glutenfrei, milchfrei und pescatarian Rezept für 2 Portionen. Eine Portion enthält 207 Kalorien, 9g protein, und 15g Fett. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Mischung aus koscherem Salz, nach Limette duftendem Reis, Jalapeño und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Pan-gebratene brutzelnde Garnelen, Sizzling Garnelen Stir-Fry, und Sizzling Garnelen Scampi für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einem Wok oder einer großen Pfanne über hoch erhitzen, bis es fast raucht.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wok

Garnelen hinzufügen und unter ständigem Rühren 3 Minuten kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Fügen Sie Zwiebel, Paprika, Chile und Jalapeo hinzu und kochen Sie, bis die Garnelen durchgegart sind und die Paprika leicht verkohlt ist, etwa 3 weitere Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Peppers

Garnele

Chili-Pfeffer

Zwiebel

Knoblauch und Kreuzkümmel hinzufügen; mit Salz und Pfeffer würzen. Rühren, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Knoblauch

Mmel

Vom Herd nehmen und mit Koriander garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Über Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Kochausrüstung

Pfanne

Wok

Zutaten

Portion:

frische Anaheim Chile, gesät, in dünne Streifen geschnitten 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gehackter Koriander (zum garnieren)1(kann sein oder überfliegen)

¼ Teelöffel Oregano 1

Knoblauchzehe, gehackt 1

jalapeño, der Länge nach geschnitten, ausgesät, in dünne Streifen geschnitten 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Koscheres Salz, frisch gemahlener Pfeffer 2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1klein

zwiebel, in dünne Streifen geschnitten (ca.1

rote Paprika, entkernt, in dünne Streifen geschnitten 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Limetten - duftender Reis (zum Servieren)12groß

Garnelen, geschält, deveined

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Es funktioniert sehr gut mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten Ziobaffan Bio Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit 4.6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.