Pancho Villa in Tilapia

Name: Pancho Villa in Tilapia
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gewürfelte Tomaten mit grünen Chilischoten; 4 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackter frischer Koriander; 1 limette, entsaftet; 1 limette, dünn geschnitten; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tilapia-filets

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Pancho Villa gebacken Tilapian einen Versuch. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 337 Kalorien, 48g protein, und 11g Fett jeder. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Wenn Sie Filets Tilapia, Limettensaft, Limette und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Limette zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Lime Angel Food Kuchen mit Limettenglasur und Pistazien als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 88%, was großartig ist. Ähnliche Rezepte umfassen Pancho Villa in Tilapia, Pancho Pico De Gallo, und Villa Valentina's Kartoffel-Gnocchi.

Anweisungen

Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vorheizen. Beschichten Sie eine Seite von 4 (8x10 Zoll) Aluminiumfolie mit Olivenöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Backofen

Zentrieren Sie jedes Filet auf einem Folienquadrat. Löffel eine großzügige Menge gewürfelte Tomaten mit Säften über Fisch.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Mit Limettensaft und Koriander bestreuen. Legen Sie 2 Scheiben Limette auf jedes Filet. Folienpakete verschließen und versiegeln und auf ein Backblech legen.

Zutaten, die Sie benötigen

Limettensaft

Cilantro

Kalk

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Aluminiumfolie

Im vorgeheizten Ofen etwa 20 Minuten backen oder bis der Fisch mit einer Gabel leicht abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Kochausrüstung

Aluminiumfolie

Backofen

Backform

Zutaten

Portion:

2831 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

gewürfelte Tomaten mit grünen Chilischoten 43 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackter frischer Koriander 1

limette, entsaftet 1

limette, dünn geschnitten 12 TL Knoblauchpulver

1 (750 ml) Flasche Côtes du Rhône oder anderer trockener Rotwein 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tilapia-filets

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind meine top-picks für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Santa Margherita Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 26 Dollar pro Flasche.