Benötigen Sie eine vegetarisches Hauptgericht? Pasta mit Gemüse in einer Tahini-Joghurt-Sauce könnte ein spektakuläres Rezept sein. Eine Portion enthält 454 Kalorien, 14g protein, und 18g Fett. Dieses Rezept is für Portionen.6 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Knoblauch, breite Eiernudeln, Salz und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 25 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Ähnliche Rezepte sind Reisnudeln mit Tahinisauce und gemischtem Gemüse, Falafel mit Joghurt-Tahini-Sauce, und Türkei Pitas mit Tahini-Joghurt-Sauce.
Anweisungen
1
Nudeln in einem großen Topf mit kochendem Wasser al dente kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
2
Drain.
3
In der Zwischenzeit Tahini, Zitronensaft und Wasser glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitronensaft
Tahini
Wasser
4
Fügen Sie Knoblauch, Joghurt und Pfeffersauce hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Heiße Soße
Knoblauch
Joghurt
5
In einer mittleren Pfanne Öl bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Saute Paprika und Zucchini in Öl für 2 bis 3 Minuten, oder bis sie weich knusprig.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter Pfeffer
6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse
Speiseöl
7
Tahinisauce hinzufügen und durch erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nicht kochen oder überkochen: Diese Sauce gerinnt leicht. Nudeln mit Sauce werfen.