Pasta mit geröstetem Gemüse und weißem Bohnenpesto

Pasta mit geröstetem Gemüse und weißem Bohnenpesto
Pasta mit geröstetem Gemüse und weißem Bohnenpesto könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 14g protein, 2 G Fett, und insgesamt 405 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus blog.fatfreevegan.com hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 55 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Paprika, Sommerkürbis, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 79%, was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Warmer Nudelsalat mit Gebratenem Gemüse und Pesto-Vinaigrette, Pesto Quinoa & Weiße Bohnenkuchen mit gerösteten Tomaten, und Gebratene Auberginen-Sandwiches mit weißem Bohnenaufstrich und Schnittlauch-Pesto.

Anweisungen

1
Mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreuen und den Knoblauch unterrühren. Sprühen Sie es sehr schnell mit dem Olivenöl (1/2 Sekunde) und stellen Sie es in den Ofen. Stellen Sie den timer für 20 Minuten. Nach 20 Minuten das Gemüse umrühren und die Tomaten hinzufügen. Kehre für 15-20 Minuten in den Ofen zurück, bis alles Gemüse fertig ist. Während das Gemüse röstet, bereiten Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung zu und machen Sie das weiße Bohnenpesto: Lassen Sie den Knoblauch bei laufender Küchenmaschine fallen und verarbeiten Sie ihn, bis er gehackt ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
OlivenölOlivenöl
TomateTomate
KnoblauchKnoblauch
PastaPasta
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
Küchen-timerKüchen-timer
BackofenBackofen
2
Basilikum hinzufügen und grob hacken.
Zutaten, die Sie benötigen
BasilikumBasilikum
3
Fügen Sie die restlichen Pesto-Zutaten hinzu und verarbeiten Sie sie glatt.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
4
Falls gewünscht, Salz nach Geschmack hinzufügen. Wenn das Gemüse fertig ist, Salz nach Geschmack hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
SalzSalz
5
Servieren Sie das Gemüse auf die Nudeln, gekrönt mit einem Löffel Pesto.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
PastaPasta
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in55 m.
Portion6
Gesundheits-Score100
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