Pasta mit Linsen Bolognese könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion enthält 643 Kalorien, 32g protein, und 15g Fett. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich geformte Nudeln, Olivenöl, koscheres Salz und Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. ergebnis von 91% dieses Gericht ist spektakulär. Versuchen Kalbfleisch + Linsen Bolognese, Spaghetti mit Vegetarischen Linsen-Bolognese, und Spaghetti mit Hühnerwurst und Linsen Bolognese für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
1
In einem großen Topf bei mittlerer Hitze das Olivenöl erwärmen.
Zutaten, die Sie benötigen
Olivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Topf
2
Fügen Sie die Zwiebel, Karotte, Sellerie und Knoblauch hinzu und kochen Sie langsam, bis das Gemüse weich wird und etwa 20 Minuten golden wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Karotte
Selleries
Knoblauch
Zwiebel
3
Erhöhen Sie die Hitze auf mittelhoch und fügen Sie die Tomatenpaste hinzu. Kochen, bis die Mischung ein wenig austrocknet, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomatenmark
4
Gießen Sie den reservierten Saft aus den Tomaten ein und kochen Sie, indem Sie die gebräunten Stücke vom Boden der Pfanne kratzen, bis sich die Flüssigkeit um die Hälfte reduziert hat, 1 bis 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Tomate
Saft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
5
Linsen, Tomaten und 1 Tasse Wasser unterrühren. Zum Kochen bringen, dann Hitze reduzieren. Mit Salz und Pfeffer würzen und köcheln lassen, bis die Linsen weich sind, je nach Linsen 30 Minuten bis 1 Stunde. (Wenn die Sauce austrocknet, fügen Sie nach Bedarf zusätzliches Wasser hinzu.) Hitze auf niedrig reduzieren und warm halten.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und Pfeffer
Tomate
Linse
Soße
Wasser
6
Die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen; abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta
7
Mit der Linsensauce servieren, mit dem Pecorino bestreuen und auf Wunsch mit Basilikum garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Schafskäse
Linse
Basilikum
Soße
1
Legen Sie sie in einen luftdichten Behälter an einem kühlen, trockenen Ort. Gekochte Linsen werden bis zu 5 Tage im Kühlschrank aufbewahrt.