Pasta mit Thai-Stil Huhn

Pasta mit Thai-Stil Huhn
Pasta mit thailändischem Hühnchen ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses milchfreie Rezept hat 562 Kalorien, 29g protein, und 21 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 3 Lüfter. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Eine Mischung aus Kokosmilch, Hähnchenbrusthälften, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. ergebnis von 65% dieses Gericht ist gut. Versuchen Thai-Stil Huhn Pasta, Pesto nach thailändischer Art mit Reisnudeln, und Huhn im Thai-Stil für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Füllen Sie einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser und bringen Sie ihn bei starker Hitze zum Kochen. Sobald das Wasser kocht, rühren Sie die Fusilli ein und kehren Sie zum Kochen zurück. Kochen Sie die Nudeln unbedeckt unter gelegentlichem Rühren 5 Minuten lang; dann die grünen Bohnen einrühren. Kochen Sie, bis die Nudeln durchgegart sind, aber immer noch fest im Biss sind und die grünen Bohnen zart, aber hellgrün sind, etwa 7 weitere Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
PastaPasta
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
2
Die Nudeln und grünen Bohnen in einem Sieb in der Spüle gut abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
PastaPasta
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SiebSieb
3
Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das Huhn so lange kochen, bis es seine rosa Farbe verliert, etwa 2 Minuten. Stir in Ingwer, Knoblauch, Salz und Paprika Flocken, und kochen, bis der Knoblauch duftet, über 1 Minute; Rühren Sie die Kokosmilch und Limettensaft in die Pfanne mit dem Huhn. Bringen Sie die Mischung zum Kochen; Mischen Sie die abgetropften Nudeln, grüne Bohnen, und Koriander. Zum Köcheln bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Rote PfefferflockenRote Pfefferflocken
KokosmilchKokosmilch
Grüne BohnenGrüne Bohnen
LimettensaftLimettensaft
OlivenölOlivenöl
CilantroCilantro
Ganzes HuhnGanzes Huhn
KnoblauchKnoblauch
IngwerIngwer
PastaPasta
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in40 m.
Portion6
Gesundheits-Score18
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