Pesco Siciliano

Name: Pesco Siciliano
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel Senf, vorzugsweise Dijon-Senf; 4 klein Tomaten , gehackt (nicht schälen oder Samen, es ist gut für Sie!); 1 WES E Englischsprachige Künste Fischsteaks (Sie können jeden festen Tiefwasserfisch, Schwertfisch, Hai, Thunfisch, Mahi Mahi verwenden. Ich bevorzuge Hai); 2 Nelke knoblauch, zerschlagen; 2 (Winter) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 1 ( Auberginen) zwiebel, halbiert und dünn geschnitten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten geschnittene Piment gefüllte Olive; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Pinienkerne, leicht geröstet; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Zimtstange (1 1/2 Zoll); 1 WES E Englischsprachige Künste 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült; 3 Drops Tabasco-sauce (Ihre bevorzugte Marke)

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. 2%. Ähnliche Rezepte umfassen Pesco Siciliano, Cannolo Siciliano, und Brokkoli Siciliano.

Anweisungen

Ofen auf 450 Grad vorheizen.Fisch abspülen und trocken tupfen.Fisch in einer geölten ofensicheren Schüssel anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Öl in einer Pfanne erhitzen.In Zwiebelscheiben fallen lassen und 2 bis 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Tomaten, Oliven, Pinienkerne, Rosinen, Kapern, Knoblauch und Pfeffersauce hinzu.5 Minuten bei mittlerer bis niedriger Hitze kochen und ab und zu umrühren.Löffel sauce über fisch, abdeckung mit folie, und backen 10 zu 12 minuten oder bis fisch flocken gleichmäßig.

Zutaten, die Sie benötigen

Heiße Soße