Pfanne gebraten Tilapia Sandwich

Name: Pfanne gebraten Tilapia Sandwich
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 2 (Winter) Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional; 2 (Winter) dill pickle relish; 2 (Winter) dill pickle relish; 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Piri Piri Chili Pfeffer; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Piri Piri Chili Pfeffer; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 4 Scheibe pepperjack Käse; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte rote Zwiebel; 1 1 Pfund Zucchini, Meeresfrüchte-Gewürz (wie Old Bay®); 1 1 Pfund Zucchini, Meeresfrüchte-Gewürz (wie Old Bay®); 227 Nüsse jeder Art (gehackt) filets tilapia-filets; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) filets tilapia-filets; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Tomate; 4 Scheibe Vollkornbrot, geröstet

Pan Fried Tilapia Sandwich könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses pescatarische Rezept hat 1553 Kalorien, 90g protein, und 107g Fett pro portion. Dieses deckt 55% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 140 Leute waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Wenn Sie Zwiebeln, Tomaten, Mayonnaise und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 97%, was ausgezeichnet ist. Versuchen Pfanne gebraten Tilapia Sandwich, Gesundes Blatt Pan Tilapian und Gemüse + Mahlzeit-Prep, und Tilapia Sandwich für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Mayonnaise, Zwiebel, Tomate, Relish und Piri Piri in einer kleinen Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Relish

Tomate

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Die Tilapia-Filets auf beiden Seiten mit dem Meeresfrüchte-Gewürz und Knoblauchpulver würzen. Die Butter in einer Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen. Kochen Sie die Tilapia-Filets, bis sie auf beiden Seiten goldbraun und in der Mitte nicht mehr durchscheinend sind, 2 bis 3 Minuten pro Seite.

Zutaten, die Sie benötigen

Meeresfrüchte-Gewürz

Tilapia-filets

Knoblauchpulver

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Legen Sie zwei Scheiben Pepperjack-Käse auf jedes Filet, bedecken Sie die Pfanne und kochen Sie, bis der Käse geschmolzen ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Pepperjack Käse

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Jedes Tilapia-Filet auf eine Scheibe geröstetes Brot legen, mit der reservierten Sauce bestreichen und mit den restlichen Brotscheiben belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tilapia-filets

Soße

Brot

Kochausrüstung

Schüssel

Pfanne

Zutaten

Portion:

2(Winter)

Schlagsahne und Maraschinokirschen mit Stiel, optional 2(Winter)

dill pickle relish 2(Winter)

dill pickle relish 1(kann sein oder überfliegen)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Piri Piri Chili Pfeffer 1(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Piri Piri Chili Pfeffer 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

salz und gemahlener schwarzer Pfeffer abschmecken 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten 4Scheibe

pepperjack Käse 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte rote Zwiebel 11 Pfund Zucchini,

Meeresfrüchte-Gewürz (wie Old Bay®)11 Pfund Zucchini,

Meeresfrüchte-Gewürz (wie Old Bay®)227Nüsse jeder Art (gehackt)

filets tilapia-filets 227Nüsse jeder Art (gehackt)

filets tilapia-filets 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte Tomate 4Scheibe

Vollkornbrot, geröstet

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir, Sekt

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Tilapia. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Du könntest Mark West Pinot Grigio probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 13 Dollar pro Flasche.