Pfeffer Rindfleisch

Name: Pfeffer Rindfleisch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene grüne Paprika-Streifen (ca.; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten dünn geschnittene rote Paprika-Streifen (ca.; 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 2 (Winter) rapsöl, geteilt; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) flank steak, getrimmt; 2 (Winter) Zitronen-Pfeffer-Dressing; 2 (Winter) natriumarme Sojasauce; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Shaoxing (chinesischer Reiswein), trockener sherry oder sake; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten heiß gekochter Kurzkornreis; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten vertikal geschnittene gelbe Zwiebel

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Pepper Beef aus. Eine Portion enthält 773 Kalorien, 30g protein, und 12g Fett. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 4. Wenn Sie Kurzkornreis, Paprikastreifen, Zucker und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. iemlich gut. Versuchen Chinesisches Pfeffersteak (gebratenes Rindfleisch mit Zwiebeln, Paprika und schwarzer Pfeffersauce), Rindfleisch-Pfeffer-Torte, und Rindfleisch-Pfeffer-Steak für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Schneiden Sie Steak über Getreide in 1/4-Zoll-Scheiben; Schneiden Sie Scheiben in 1/2-Zoll-breite Streifen.

Zutaten, die Sie benötigen

Korn

Steak

Streifen in 3 Zoll lange Stücke schneiden.

Kombinieren Sie Steakstücke, Sojasauce, Wein, Zucker und schwarzen Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Sojasauce

Steak

Zucker

Wein

Erhitzen Sie einen 14-Zoll-Wok bei starker Hitze.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie 1 Esslöffel Öl zum Wok hinzu und wirbeln Sie zum Beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Zwiebel und Knoblauch in den Wok geben; 30 Sekunden unter Rühren braten oder bis die Zwiebel zu bräunen beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Fügen Sie rote und grüne Paprika zum Wok hinzu; Rühren Sie 2 Minuten oder bis knusprig-zart. Löffel Paprika-Mischung in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Paprika

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Wok

Fügen Sie 1 1/2 Teelöffel Öl zum Wok hinzu und wirbeln Sie zum Beschichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Die Hälfte der Steakmischung in den Wok geben; 1 Minute unter Rühren braten oder bis sie gebräunt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Steak

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Gekochte Steakmischung zur Paprika-Mischung geben. Wiederholen Sie den Vorgang mit dem restlichen 1 1/2 Teelöffel Öl und der restlichen Steakmischung. Steakmischung in den Wok geben; mit Salz bestreuen. Stir-fry 1 Minute oder nur bis zum Erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Steak

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Wok

Über Reis servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Reis

Wein Hinweis: Wenn es um Wein geht, muss dieses einfache Rindfleischrezept gepflegt werden, da grüne Paprika viele Rotweine grün und Unkraut schmecken lässt, während Sojasauce Rotweine hohl schmecken lässt. Wählen Sie also einen Wein mit viel Fruchtigkeit und Beerenaromen. Eine gute Wahl ist traditioneller Beaujolaisespecially einer der Cru Beaujolais wie Moulin-Vent. Die Georges duBoeuf Beaujolais Moulin--Vent (Blumenetikett) 2006 aus Burgund, Frankreich, ist $ 100 MacNeil

Zutaten, die Sie benötigen

Grüner Pfeffer

Cru Beaujolais