Platte von gerösteten Schalentieren mit Trio von Saucen

Name: Platte von gerösteten Schalentieren mit Trio von Saucen
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Garnelen und geädert Zitronengras-Koriander-Sauce; 907 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. gekochte große Alaska King Crab Beine, der Länge nach in zwei Hälften geschnitten; 6 Garnelen und geädert Geröstete Traubentomate, Orange und Basilikum genießen; 340 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungekochte jumbo garnelen (über, geschält, deveined, butterflied; 1 Heath Bar Toffeestücke fein geriebene Zitronenschale; 6 Garnelen und geädert Zitronen-Keile; 3 groß gefrorene ungekochte Hummerschwänze, aufgetaut, der Länge nach halbiert; 8 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten natives Olivenöl extra, aufgeteilt; 1 zweig Frische italienische Petersilie; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische italienische Petersilie; 6 Garnelen und geädert Safran-Mayonnaise; 6 groß sehr große Jakobsmuscheln; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Schalotten; 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)

Platte mit gerösteten Schalentieren mit Trio von Saucen könnte nur das Hauptgericht sein, das Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.6 Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 24g protein, 20g Fett, und insgesamt 284 Kalorien. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Schalotten, Olivenöl, Zitronenschnitze und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 0%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Spring & Egg Rolls mit Trio asiatischer Dip-Saucen, Hummus Trio-Platte, und Geröstetes Wintergemüse Trio.

Anweisungen

Backofen auf 232° vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Bürsten Sie 2 große Bratpfannen mit je 1 Esslöffel Olivenöl.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Schalotten, gehackte Petersilie und Zitronenschale in einer kleinen Schüssel mischen. Hummerschwänze, seitlich geschnitten, in 1 Bratpfanne anrichten; mit 2 EL Olivenöl bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Hummerschwänze

Zitronenschale

Olivenöl

Schalotte

Petersilie

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Schüssel

Mit Salz und Pfeffer bestreuen, dann 2 Esslöffel Schalottenmischung. Braten, bis nur undurchsichtig in der Mitte, über 15 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Schalotte

In der Zwischenzeit Garnelen, Jakobsmuscheln, 2 Esslöffel Olivenöl und 2 Esslöffel Schalottenmischung in einer mittelgroßen Schüssel mischen; mit Salz und Pfeffer bestreuen und vorsichtig zum Überziehen werfen. In einer Schicht in der vorbereiteten Bratpfanne anrichten. Braten Sie neben Hummer, bis Garnelen und Jakobsmuscheln in der Mitte nur undurchsichtig sind, etwa 5 Minuten für Garnelen und 7 Minuten für Jakobsmuscheln.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Jakobsmuschel

Hummer

Schalotte

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Bratpfanne

Schüssel

Hummer auf große Platte geben; mit Folie abdecken. Krabbenbeine in einer Hummerbratpfanne anrichten; mit den restlichen 2 EL Olivenöl beträufeln, mit der restlichen Schalottenmischung bestreuen, dann mit 3 EL Wasser beträufeln. Braten Sie nur bis erhitzt durch, über 5 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Krabbe Beine