Putenfleischbällchen mit Zitronensauce

Name: Putenfleischbällchen mit Zitronensauce
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 16 Habanero-Pfeffer Alle-kLeie; 1 klein karotte, geschreddert; 470 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 470 Habanero-Pfeffer heiß gekochte Nudeln; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel gefrorene Zuckerschoten; 1 ei, geschlagen; 123 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier Naturjoghurt; 123 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreier Naturjoghurt; 1 grüne Zwiebel, in Scheiben geschnitten; 454 Habanero-Pfeffer magerer Boden Türkei; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) geriebene Zitronenschale; 1 Doppelt gefüllte Oreos Worcestershire-sauce

Putenfleischbällchen mit Zitronensauce benötigen vom Anfang bis zum Ende etwa 55 Minuten . Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 38 g Protein , 5 g Fett und insgesamt 386 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 2,71 $ pro Portion. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Wenn Sie Nudeln, Worcestershire-Sauce, Hühnerbrühe und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als Hauptgericht. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 67 % , was solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Puten-Falafel-Fleischbällchen mit Zitronen-Joghurt-Sauce , Zitronen-Rosmarin-Puten-Fleischbällchen und Zitronen-Rosmarin-Puten-Fleischbällchen .

Anweisungen

In einer großen Schüssel Ei, Kleie, Worcestershire-Sauce und Zitronenschale vermischen. Den Truthahn über die Mischung zerbröckeln; gut mischen. 20 Fleischbällchen formen.

Zutaten, die Sie benötigen

Eingelegte Grüne Bohnen

Bartlett- Oder D'Anjou-Birnen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

Weizenkleie

Zusätzliche Kandierte Kirschen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zusätzliche Kandierte Kirschen

In einer großen beschichteten Pfanne mit Kochspray die Fleischbällchen anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Brühe hinzufügen; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Abdecken und 5–8 Minuten köcheln lassen, bis der Truthahn nicht mehr rosa ist.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

Zusätzliche Schlagsahne, Optional

Fleischbällchen herausnehmen und warm stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Scheibe Sandwichbrot, Geröstet Und Zerkrümelt

Maisstärke, Joghurt und Zitronensaft glatt rühren; Nach und nach in den Kochsaft einrühren. Bei mittlerer Hitze zum Kochen bringen; kochen und 2 Minuten lang rühren, bis es eingedickt ist. Karotte und Zwiebel unterrühren; Wärme durch.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnelen, Mit Schwanz, Ohne Schale, Entdarmt