Putenwurst anbraten

Putenwurst anbraten
Brauchen Sie ein glutenfreies, milchfreies und vollwertiges Hauptgericht ? Putenwurstsaute könnte ein spektakuläres Rezept zum Ausprobieren sein. Für 2,0 $ pro Portion deckt dieses Rezept 27 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 309 Kalorien , 32 g Protein und 8 g Fett . Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Wenn Sie Wasser, Putenwurst, Gewürzmischung und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde . Mit einer Löffelnote von 79 % ist dieses Gericht solide. Benutzer, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Hähnchen-Wurst-Sauté , Ratatouille-Wurst-Sauté und Hähnchen-Wurst-Sauté .

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Kartoffeln und Wurst bei Bedarf 15–20 Minuten in Öl anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
Gewürfelte Putenbrust Ohne HautGewürfelte Putenbrust Ohne Haut
2 Tassen Gewürfelte Putenbrust Ohne Haut2 Tassen Gewürfelte Putenbrust Ohne Haut
Gewürfelte Putenbrust Ohne HautGewürfelte Putenbrust Ohne Haut
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
2
Hühnchen, Paprika und Zwiebeln hinzufügen; 15 Minuten anbraten, bis das Hähnchen braun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
3
Bohnen, Wasser, Oregano, Gewürzmischung und Pfeffer hinzufügen. Hitze reduzieren; Abdecken und 15 Minuten köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt3 Mittelgroße Tomaten, Geschält, Entkernt Und Gehackt
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in1 h
Portion6
Gesundheits-Score30
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