Quinoa Black Bean Mango-Salat

Name: Quinoa Black Bean Mango-Salat
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schwarze Bohnen, gespült; 1 Saft von Zitrone; 1 Reife mango; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte Hirse; 3 Garnelen und geädert Olivenöl; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte quinoa; 3 Garnelen und geädert Salz und Pfeffer nach Geschmack; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Schalotten

Brauche ein glutenfreies und veganes Hauptgericht? Quinoa Black Bean Mango Salat könnte ein spektakuläres Rezept zu versuchen. Dieses Rezept is für 3 Portion/en. Eine Portion enthält 626 Kalorien, 21 G protein, und 20g Fett. Dieses Abdeckungen 31% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Bohnen, Hirse, quinoa, und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die Mango zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Paleo Mango Scones mit Mangobutter als dessert. Dieses Rezept von Joy the Baker hat 153 Fans. 9%. ervorragend. Ähnliche Rezepte umfassen Mango und schwarze Bohnen Quinoa Salat, Quinoa, Mango & Schwarzer Bohnensalat, und Mango und schwarze Bohnen Quinoa Salat.