Rasiert Sunchoke-Salat mit Parmesan und Rucola

Rasiert Sunchoke-Salat mit Parmesan und Rucola
Rasierter Sunchoke-Salat mit Parmesan und Rucola ist möglicherweise nur die Beilage, nach der Sie suchen. Eine Portion enthält 224 Kalorien, 5g Protein, und 17g Fett. Dieses glutenfreie und ursprüngliche Rezept dient 6. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Salz und Pfeffer, Sonnencreme, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 2%. ut. Versuchen Rucola-Salat mit rasiertem Parmesan, Ruculan und rasierter Parmesan-Salat, und Rucola-Salat mit rasiertem Parmesan für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Bringen Sie einen mittelgroßen Topf Salzwasser zum Kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Fügen Sie die Sunchokes hinzu und lassen Sie sie 2 Minuten köcheln.
Zutaten, die Sie benötigen
TopinamburTopinambur
3
Abtropfen lassen und unter kaltem Wasser abspülen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
4
Schneiden Sie die Sunchokes mit einer Mandoline oder einem scharfen Messer sehr dünn in Scheiben.
Zutaten, die Sie benötigen
TopinamburTopinambur
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MandolineMandoline
MesserMesser
5
Transfer in eine große Schüssel und fügen Sie das Olivenöl, Zitronensaft, Essig, Schalotte und Petersilie und werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
OlivenölOlivenöl
PetersiliePetersilie
SchalotteSchalotte
EssigEssig
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
6
Den Rucola und die Hälfte der Parmesanspäne dazugeben und mit Salz und Pfeffer würzen. Den Salat werfen und auf eine Platte geben. Die restlichen Parmesanspäne darüber streuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
ParmesankäseParmesankäse
RucolaRucola
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score13
GerichteSalat
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