Reisnudeln mit Garnelen und Basilikum-Minze-Pesto

Reisnudeln mit Garnelen und Basilikum-Minze-Pesto
Reisnudeln mit Garnelen und Basilikum-Minze-Pesto könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 5 Portion/en. Dieses milchfreie und pescatarische Rezept hat 410 Kalorien, 31g protein, und 12g Fett pro portion. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Eine Mischung aus Tomaten, Wasser, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. ergebnis von 58%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Basilikum und Minze Squash Nudeln, Basilikum und Minze Squash Nudeln, und Avocado Basilikum Pesto Zucchini Nudeln.

Anweisungen

1
Die ersten 9 Zutaten in eine Küchenmaschine geben und glatt rühren.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
2
Kochen Sie Nudeln in kochendem Wasser 3 Minuten oder bis sie fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
WasserWasser
3
Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen; gut abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WasserWasser
4
Stellen Sie eine große Pfanne, die mit Kochspray überzogen ist, auf mittlere bis hohe Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Garnelen hinzufügen; saut 3 Minuten oder bis fertig. Pesto, Nudeln und Tomaten unterrühren; kochen, bis sie gründlich erhitzt sind.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
GarneleGarnele
TomateTomate
Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-ErbsenFrische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen
6
Auf Wunsch mit Minzzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
MinzeMinze

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion5
Gesundheits-Score21
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