Reuben Sandwich
Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 7g Protein, 20g Fett, und insgesamt 228 Kalorien. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Chilisauce, Roggenbrot, Rapsmayonnaise und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 18 Minuten. 6%. iemlich schlecht. Versuchen Das Rachel Sandwich (auch bekannt als Roast Turkey Reuben Sandwich), Reuben Sandwich, und Reuben Sandwich für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Um Dressing vorzubereiten, kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer kleinen Schüssel und rühren Sie gut um.
Um Sandwiches zuzubereiten, legen Sie Brotscheiben in einer Schicht auf ein schweres Backblech. Broil Brot 1 1/2 Minuten oder bis geröstet. Brot umdrehen; broil 1 Minute oder bis leicht geröstet.
4 Scheiben entfernen. Den Käse gleichmäßig auf die restlichen 4 Scheiben verteilen und über leicht geröstete Seiten streuen. Broil 1 Minute oder bis Käse schmilzt.
1 1/2 Esslöffel Dressing über die mit Käse überzogene Seite jeder Brotscheibe verteilen; Jede Portion mit 1 Unze Corned Beef, 1/4 Tasse Sauerkraut und den restlichen Brotscheiben belegen.
Aufhellen Sie eine natriumarme Reuben Dünne Scheiben Roggen, natriumarmes Corned Beef und eine vorsichtige Menge gut durchlässiges Sauerkraut tragen zu einer gesünderen Variante bei, die Ihnen 200 Kalorien, 15 Gramm Fett und 600 Milligramm Natrium spart.