Risotto mit Garnelen und Spargel

Name: Risotto mit Garnelen und Spargel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Arborio-Reis; 710 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch (1-Zoll) geschnittener Spargel; 0 Heath Bar Toffeestücke unverpackte Schweinswurst; 1 Doppelt gefüllte Oreos schokoladenüberzogene Bonbons; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch trockener Wermut; 1 Heath Bar Toffeestücke frischer Zitronensaft; 946 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fettfreie, weniger Natrium Hühnerbrühe; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener frischer Parmesan; 0 Heath Bar Toffeestücke (entweder oder regulär); 227 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. geschält und deveined mittelgroße Garnelen

Das Rezept Risotto mit Garnelen und Spargel könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 411 Kalorien, 27g protein, und 10 G Fett pro portion. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Wermut, Parmesan, Butter, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 7%. iemlich gut. Versuchen Garnelen-Spargel-Risotto, Griechisches Garnelen-Spargel-Risotto, und Zitroniges Risotto mit Spargel und Garnelen für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brühe in einem mittelgroßen Topf köcheln lassen (nicht kochen). Bei schwacher Hitze warm halten.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

20 Frische Erdbeeren, Geschält

Spargel 3 Minuten in kochendem Wasser oder knusprig-zart kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Wasser

Abtropfen lassen und mit kaltem Wasser abspülen; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Zwiebel hinzufügen; saut 5 Minuten oder bis sie weich sind, häufig umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel

Reis hinzufügen; 3 Minuten unter ständigem Rühren kochen. Rühren Sie in 1 Tasse Brühe; Kochen Sie 5 Minuten oder bis die Flüssigkeit fast absorbiert ist, rühren Häufig. 1/2 Tasse Brühe, Wermut und Salz einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Wermut

Brühe

Reis

Salz

Fügen Sie die restliche Brühe hinzu, 1/2 Tasse auf einmal, und rühren Sie häufig, bis jede Portion Brühe absorbiert ist, bevor Sie die nächste hinzufügen (ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Brühe

Fügen Sie Spargel und Garnelen hinzu; Kochen Sie 4 Minuten. Käse und restliche Zutaten unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Spargel

Käse