Rosenkohl und Grünkohl anbraten

Name: Rosenkohl und Grünkohl anbraten
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 vgl. geriebener Parmesan Lammkeule (aus dem Kühlschrank nehmen und vor der Zubereitung 1 Stunde bei Zimmertemperatur stehen lassen); 907 Habanero-Pfeffer fresh Brussels sprouts, thinly sliced; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Tasse gehackte Zwiebel; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 ganze frische Jalapeno; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch Zucchini, in 2,5 cm große Würfel geschnitten; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) grob gemahlener Pfeffer; 134 Habanero-Pfeffer shredded fresh kale; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 2 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) New York Strip Steaks; 1 EL Rotweinessig Zwiebel, fein gehackt; 113 Habanero-Pfeffer thinly sliced hard salami, cut into 1/4-inch strips; 59 Habanero-Pfeffer gehackte Walnüsse

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Wenn Sie Walnüsse, Zwiebeln, koscheres Salz und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dies ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei und ernährungsphysiologisch ernähren. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 56 % , was solide ist. Ähnliche Rezepte sind „Geraspelter Rosenkohl-Sauté“ , „Knoblauch-Sautierter Rosenkohl “ und „Knoblauch-Sautierter Rosenkohl“ .

Anweisungen

In einem holländischen Ofen die Salami in Öl bei mittlerer bis hoher Hitze 3–5 Minuten kochen und rühren, bis sie knusprig ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Geraspelter Frischer Grünkohl

1/4 Pfund Dünn Geschnittene Harte Salami, In 1/4-Zoll-Streifen Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Dünne Scheiben Harte Salami, In 1/4-Zoll-Streifen Geschnitten

Mit einem Schaumlöffel auf Papiertücher legen; Bratenfett in der Pfanne aufbewahren.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Ball® Oder Kerr® Pint Mit Deckel Und Bändern

Mehltortillas (10 Zoll), Geviertelt

1 Tasse Gelbe Kuchenmischung

Butter zum Bratenfett hinzufügen; Bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Gehackte Zwiebel

Rosenkohl, Grünkohl, Zwiebel, Salz, Cayennepfeffer und schwarzen Pfeffer hinzufügen; kochen und rühren, bis das Gemüse knusprig und zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)

Mit 4 G Fett Oder Weniger Pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

1 2,5 Cm Dicke Scheibe Pancetta, Fein Gehackt

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Grünkohl

Plus 2 Esslöffel Eiswasser

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gefrorene Vegetarische Fleischkrümel

Brühe einrühren; zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Abdecken und 4-5 Minuten kochen lassen oder bis der Rosenkohl weich ist. Walnüsse und Essig einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

5 Oder 6 Kleine Pattypan-Kürbisse, Geviertelt (wählen Sie Diejenigen, Die Hellgrün, Aber Für Ihre Größe Schwer Sind)

Dünne Scheiben Virginia-Schinken Oder Prosciutto