Roter Schnapper mit Gemüse

Name: Roter Schnapper mit Gemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) karotte, in 1/8-Zoll-Scheiben geschnitten; 3 Kruste: Graham-Cracker-Krümel stir-fry sauce, geteilt; 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zwiebel, in 1/8-Zoll-Scheiben schneiden; 227 Habanero-Pfeffer red snapper filets each); 1 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm zucchini, in 1/8-Zoll-Scheiben geschnitten

Red Snapper mit Gemüse könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Beobachte deine Figur? Dieses glutenfreie, milchfreie, ganze 30 und pescatarische Rezept hat 173 kalorien, 25 g Eiweiß, und 2 g Fett pro Portion. Dieses Rezept is für 2 Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 15 minuten Portion/en. 1 person war von diesem Rezept beeindruckt. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Karotten, Pfannengerichtssauce, Zwiebeln und Schnapperfilets. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 91%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Ägyptischer Roter Schnapper in Pfefferminzsauce, Gegrillter Red Snapper mit gerösteter Paprikasauce, und Red Snapper Ceviche mit Jalapeno und roten Zwiebeln.

Anweisungen

Zucchini, Karotte und Zwiebel in einen 8-Zoll-Behälter geben.-quadratische Schale mit Kochspray beschichtet. Abdecken und 2 Minuten in die Mikrowelle stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Estragon Optional

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Schweinefettrücken

Frische Mehltortillas Zum Servieren

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

1 Esslöffel Pfannensauce über beide Seiten der Filets streichen. Restliche Sauce über das Gemüse geben; zum Überziehen werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Roma-Tomaten, Entkernt, Halbiert Und Gewürfelt

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

Legen Sie Fisch über Gemüse. Abdecken und 2-3 Minuten länger in der Mikrowelle erhitzen oder bis der Fisch leicht mit einer Gabel abblättert.

Zutaten, die Sie benötigen

1-1/2 Teelöffel Zubereiteter Meerrettich, Abgetropft

Brite Oktopus-Bonbons

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Kochausrüstung

Getrockneter Oregano, 1/3 Handvoll

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

karotte, in 1/8-Zoll-Scheiben geschnitten 3Kruste: Graham-Cracker-Krümel

stir-fry sauce, geteilt 11 Liter Vollmilch, zimmerwarm

zwiebel, in 1/8-Zoll-Scheiben schneiden 227Habanero-Pfeffer

red snapper filets each)11 Liter Vollmilch, zimmerwarm

zucchini, in 1/8-Zoll-Scheiben geschnitten

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Pinot Grigio, Grüner Veltliner

Pinot Noir, Pinot Grigio und Grüner Veltliner sind eine gute Wahl für Red Snapper. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem fein gewürzten Weißfisch. Fleischiger, stark aromatisierter Fisch wie Lachs und Thunfisch verträgt sogar einen hellen Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Calista Coast Range Pinot Noir probieren. Rezensenten mögen es mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 25 Dollar pro Flasche.

Calista Coast Range Pinot Noir

Der 2012 Calista Coast Range Pinot Noir hat eine tiefe rubinrote Farbe mit Aromen von getrockneten Kirschen, Rosenblättern, Veilchen und gerösteten Kaffeebohnen. Rhabarber, Kirsche und Noten von Preiselbeeren fließen durch den Gaumen zu einem ausgewogenen und langen Abgang von gemischten dunklen Früchten und schwarzem Tee.