Rührei & Speckbrot

Rührei & Speckbrot
Rührei & Speckbrot könnte nur die morgendliche Mahlzeit sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 6% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 294 Kalorien, 13g protein, und 13g Fett. Wenn Sie Oscar, Speck, Milch, Frühlingszwiebeln und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept von Kraft Recipes hat 6 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 5%. icht so hervorragend. Versuchen Rührei Mit Speck Und Avocado, Rührei mit Speck und Gemüse, und Feta, Speck, Rührei, für 1 für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen auf 177°.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Eier und Milch verquirlen, bis sie vermischt sind. Zwiebeln einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
EiEi
MilchMilch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
3
Gießen Sie in Pfanne mit Kochspray besprüht. Bei mittlerer Hitze 5 min kochen. oder bis die Eimischung eingestellt ist, aber die Oberseite noch feucht ist, häufig umrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
Kochen SprayKochen Spray
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Vom Herd nehmen.
5
Abrollen Pizzakruste auf Backblech; drücken Sie in 14x10-Zoll-Rechteck.
Zutaten, die Sie benötigen
Vorbereitete PizzakrusteVorbereitete Pizzakruste
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackblechBackblech
6
Speck in die Teigmitte streuen; mit Eiern und Käse belegen. Falten Sie beide Längsseiten des Teigs über die Füllung und überlappen Sie die Kanten leicht in der Mitte. Prise nähte und enden zusammen zu versiegeln; drehen, naht-seite nach unten.
Zutaten, die Sie benötigen
KäseKäse
SpeckSpeck
TeigTeig
EiEi
7
Backen Sie 12 bis 15 min. oder bis leicht gebräunt.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
8
5 min stehen lassen. vor dem Schneiden zu dienen.
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion6
Gesundheits-Score1
GerichteBeilage
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