Süßkartoffel & Schwarze Bohnen Chili

Name: Süßkartoffel & Schwarze Bohnen Chili
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 850 Habanero-Pfeffer dosen je) schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 794 Habanero-Pfeffer kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1 ganze frische Jalapeno; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gebrühter Kaffee; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch zerkleinerter fettreduzierter Monterey Jack-Käse oder fettreduzierte mexikanische Käsemischung; 1 vgl. geriebener Parmesan New York Strip Steaks; 1 EL Rotweinessig zwiebel, gehackt; 0 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) Rüben, geschält und in 1/8 Zoll dicke Scheiben geschnitten; 1 3/4 Tasse Gemüse (z. B. Spinat) 1/2 Tasse süßer Marsala-Wein; 3 groß Süßkartoffeln, geschält und in 1/2-Zoll-Würfel geschnitten

Brauchen Sie eine glutenfreie und vegetarische Suppe? Süßkartoffel-Schwarzbohnen-Chili könnte ein großartiges Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 11 g Eiweiß, 4 g Fett, und insgesamt 236 kalorien. Für 94 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 20% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 360 leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Kaffee, Zwiebeln, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 stunde. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 96%. usgezeichnet. Versuchen Schwarze Bohnen und Süßkartoffel-Chili, Süßkartoffel & Schwarze Bohnen Chili für zwei, und Süßkartoffel und schwarze Bohnen Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem mit Kochspray beschichteten Antihaft-Schmortopf Süßkartoffeln und Zwiebeln in Öl knusprig anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Kleine Süßkartoffeln, Geschält Und Gehackt

Tomate, In Acht Spalten Geschnitten

1-1/2 Teelöffel GOYA® Gehackter Knoblauch Oder 3 Frische Knoblauchzehen, Fein Gehackt

Dünn-

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

4 Tassen Geriebener Pepper Jack Käse, Geteilt

Chilipulver, Knoblauch, Kreuzkümmel und Cayennepfeffer hinzufügen; 1 Minute länger kochen. Bohnen, Tomaten, Kaffee, Honig, Salz und Pfeffer unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Scheiben Münsterkäse, Halbiert