Salat mit grünen Oliven und Tomaten

Salat mit grünen Oliven und Tomaten
Salat mit grünen Oliven und Tomaten ist ein glutenfrei, primal und fodmap freundlich rezept mit 4 Portionen. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Diese Beilage hat 124 Kalorien, 1g Eiweiß, und 12g Fett pro portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. Wenn Sie natives Olivenöl extra, Herzen aus Romaine, Traubentomaten und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 7%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Grüne Bohnen, Oliven & sonnengetrockneter Tomatensalat, Tomaten-geschmorte Hähnchenbrust mit grünen Oliven, und Salat mit grünen Bohnen, Ziegenkäse und grünen Oliven für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Salat, Oliven, Tomaten und Petersilienblätter in einer Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
2
Salat mit etwas getrockneter italienischer Gewürzmischung bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse
3
Drizzle Salat mit Öl und fügen Sie 2 Spritzer Rotweinessig. Werfen Sie Ihren Salat und würzen Sie mit Salz und Pfeffer, abschmecken.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Koscheres Salz, Zusätzlich Zum Würzen Von Fleisch1 Esslöffel Plus 1 Teelöffel Koscheres Salz, Zusätzlich Zum Würzen Von Fleisch
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion4
Gesundheits-Score39
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