Salat-Wrapped Türkei Burger mit Ziegenkäse

Salat-Wrapped Türkei Burger mit Ziegenkäse
Das Rezept Salat-Wrapped Truthahn Burger mit Ziegenkäse könnte Ihr amerikanisches Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 586 Kalorien, 42g protein, und 41 G Fett jeder. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. 8 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Thousand Island Dressing, Knoblauchzehen, gemahlenem Truthahn und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 4%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Salat gewickelt Teriyaki Türkei Burger, Gegrillte Truthahnburger mit Ziegenkäseaufstrich, und Truthahn Burger mit Heidelbeerkompott und Ziegenkäse.

Anweisungen

1
Ich habe gerade die Fahrt von Los Angeles nach Hillsboro, Oregon, gestern beendet, und Junge, bin ich müde! Ich wusste, dass die Reise ablaufen würde, also habe ich versucht, mich am Abend zuvor mit Protein einzudecken. Ich wollte etwas mit gemahlenem Putenfleisch machen, weil es im Supermarkt zum Verkauf stand, und ich hatte auch etwas Ziegenkäse im Kühlschrank, also beschloss ich, Truthahnburger zu machen! Ich habe sie teilweise ohne Brötchen gemacht, weil ich überschüssige Kohlenhydrate ausschneiden wollte, und teilweise, weil ich nicht wieder in den Supermarkt gehen und etwas kaufen wollte. Also warf ich das zusammen und war wirklich zufrieden damit, wie es sich herausstellte! Es hatte alle Aromen, die ich mag, und ich habe ehrlich gesagt nicht einmal das Brötchen vermisst. Außerdem fühlte ich mich ziemlich gut darin, es zu essen. Es war auch einfach zu machen, was am Ende eines langen Verpackungstages besonders praktisch war. Im Moment fühlt es sich gut an, wieder in dem Haus zu sein, in dem ich aufgewachsen bin, und die Landschaft hier könnte nicht schöner sein. Die Apfel-, Birnen- und Pflaumenbäume im Hinterhof meiner Eltern stehen in voller Blüte, mit schönen kleinen Frühlingsblüten, die aus ihren grauen Zweigen ragen. Ich werde bald etwas Fruchtiges machen müssen, um die Lieblichkeit der Saison zu feiern!Klicken Sie hier für Druckbare Rezept
Zutaten, die Sie benötigen
Boden TürkeiBoden Türkei
ZiegenkäseZiegenkäse
ApfelApfel
AktieAktie
FleischFleisch
BirneBirne
PflaumePflaume
RollenRollen
2
Ingredients:1 lb. Boden Truthahn8 Unzen Ziegenkäse, geschnitten in 1/2 zoll dicke slices1 Egg1 Zwiebel, sliced1 Tomate, Sliced1 Kopf von
Zutaten, die Sie benötigen
ZiegenkäseZiegenkäse
TomateTomate
ZwiebelZwiebel
3
Salat, Blätter separate2 Knoblauchzehen, Gehackt2 Esslöffel Butter5 Esslöffel Olivenöl4 bis 6 Teelöffel Ketchup4 bis 6 Teelöffel Thousand Island Dressing1 Teelöffel Knoblauchpulver1/2 Teelöffel Cumin1/2 Teelöffel Salz1/2 Teelöffel Gemahlener schwarzer Pfeffer1/2 Teelöffel Cayennepfeffer1/4 Teelöffel Chipotle Pepper1/4 Teelöffel Paprika1/4 Teelöffel gemahlener Ingwer
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
Ingwer-PulverIngwer-Pulver
Chipotle ChiliesChipotle Chilies
Gemahlener CayennepfefferGemahlener Cayennepfeffer
KopfsalatKopfsalat
OlivesOlives
4
3 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
5
Fügen Sie die geschnittenen Zwiebeln hinzu, reduzieren Sie die Hitze auf mittel-niedrig und lassen Sie die Zwiebeln kochen und karamellisieren, während Sie die Pasteten herstellen, alle fünf Minuten umrühren und nach 20-30 Minuten oder bis sie goldbraun werden, vom Herd nehmen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
6
Den gemahlenen Truthahn, das Ei, die Butter, das restliche Olivenöl, den gehackten Knoblauch und alle getrockneten Gewürze in eine große Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Boden TürkeiBoden Türkei
Gehackter KnoblauchGehackter Knoblauch
OlivenölOlivenöl
ButterButter
RzenRzen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
7
Mischen Sie sie alle mit Ihren Händen, bis sie gleichmäßig gemischt sind. Dann erstellen Sie 4 bis 6 Pasteten, etwa 5 Zoll im Durchmesser und einen Zoll dick. Sie können sie je nach Präferenz für Ihre Burgergröße größer oder kleiner machen.Kühlen Sie die Pasteten, bis die Zwiebeln fertig sind.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
8
Die Zwiebeln mit einem geschlitzten Löffel aus der Pfanne nehmen und in eine kleine Schüssel geben. Kochen Sie dann die Burger in derselben Pfanne und drehen Sie sie alle paar Minuten um, damit beide Seiten des Pastetchens gekocht werden, bis die Innentemperatur der Pastetchen mindestens 165 Grad Fahrenheit erreicht.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
SchüsselSchüssel
PfannePfanne
9
Legen Sie das Patty auf ein Ende des Salatblattes.
Zutaten, die Sie benötigen
KopfsalatKopfsalat
10
Legen Sie eine Scheibe Ziegenkäse auf den Truthahn, dann die karamellisierten Zwiebeln auf den Käse, dann einen Teelöffel Thousand Island, dann eine Tomatenscheibe und dann einen Teelöffel Ketchup. Nehmen Sie das andere Ende des Salats und wickeln Sie ihn so über den Burger, dass er auf das andere Ende des Salatblattes unter dem Burger trifft. Mit einem Zahnstocher sichern und sofort servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Karamellisierte ZwiebelnKaramellisierte Zwiebeln
KopfsalatKopfsalat
ZiegenkäseZiegenkäse
KetchupKetchup
KäseKäse
TomateTomate
Ganze TürkeiGanze Türkei
WickelnWickeln
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
ZahnstocherZahnstocher
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
Magazin