Salsa-Omelett mit gerösteten Paprikaschoten und Käse

Name: Salsa-Omelett mit gerösteten Paprikaschoten und Käse
Prep time: 13 min
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 1 Doppelt gefüllte Oreos 8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt; 2 groß Fettreduziertes Vanilleeis, optional; 2 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 1 Heath Bar Toffeestücke fein gehackter frischer Koriander; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten 1% fettarme Milch; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte Flaschen geröstete rote Paprika; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten Zähneknirschen; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 28 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. 1/4 tasse vorzerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse

Salsan Omelett mit gerösteten Paprika und Käse ist ein glutenfrei, primal und vegetarisch Rezept für 2 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 169 Kalorien, 13g protein, und 11g Fett pro portion. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 13 Minuten. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, vorzerkleinerten Cheddar-Käse, Eiweiß und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Salsa zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Dessert Erdbeersalsa als dessert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 29%, was nicht so erstaunlich ist. Versuchen Western Omelette Frühstück Sandwich mit Schinken, Paprika & Salsa, Gebackenes geschwollenes Käseomelett mit Pfirsichsalsa, und Omelett Burrito mit Jack Käse und Tomaten Salsa für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kombinieren Sie die ersten 5 Zutaten in einer Schüssel unter rühren mit einem Schneebesen. Geröstete rote Paprika einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Geröstete Rote Paprika

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schneebesen

Schüssel

Butter in einer 8-Zoll-Pfanne bei mittlerer Hitze schmelzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Eimischung hinzu und kochen Sie sie 3 bis 5 Minuten oder bis sie fest sind (nicht umrühren).

Zutaten, die Sie benötigen

Mit Käse bestreuen. Omelett mit Spatel lösen; halbieren. Omelett auf einen Teller schieben.

Zutaten, die Sie benötigen

Käse

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Spachtel

Mit Salsa belegen und mit Koriander bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Zähneknirschen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)1Doppelt gefüllte Oreos

8 Tassen Mini-Marshmallows, aufgeteilt 2groß

Fettreduziertes Vanilleeis, optional 2groß

Krümelkuchenteig (Keebler)1Heath Bar Toffeestücke

fein gehackter frischer Koriander 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

1% fettarme Milch 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

gehackte Flaschen geröstete rote Paprika 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

Zähneknirschen 0Heath Bar Toffeestücke

gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt 281 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

1/4 tasse vorzerkleinerter fettarmer Cheddar-Käse

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Dip-Sauce funktioniert sehr gut mit prickelndem Rosé und Sekt. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Der Ca' Furlan Cuvee Mariana Sparkling Rosé mit einer Bewertung von 4,2 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 12 Dollar pro Flasche.