Santa Fe-Wildreis-Suppe

Santa Fe-Wildreis-Suppe
Santa Fe Wildreissuppe könnte nur die Suppe sein, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 182 Kalorien, 7g Protein, und 2 G Fett jeder. Dieses deckt 11% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Chilischoten, Reis, Oregano und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. Herbst wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 6%. Versuchen Wilde Reissuppe, Wilde Reissuppe, und Wilde Reissuppe für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem großen Topf bei mittlerer Hitze Mais, Zwiebel, Karotte und 1 Dose Hühnerbrühe mischen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und 10 bis 15 Minuten köcheln lassen oder bis die Zwiebel weich ist.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
KarotteKarotte
ZwiebelZwiebel
MaisMais
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Restliche Hühnerbrühe, Wildreis, grüne Chilischoten, Chilipulver, Kreuzkümmel, Oregano und Cayennepfeffer unterrühren. Simmer, unbedeckt, etwa 5 Minuten oder bis durch erhitzt.
Zutaten, die Sie benötigen
ChilipulverChilipulver
HühnerbrüheHühnerbrühe
Kartoffeln, Schälen Und In 0,6 Cm Große Würfel SchneidenKartoffeln, Schälen Und In 0,6 Cm Große Würfel Schneiden
WildreisWildreis
Dosen) Natriumarme HühnerbrüheDosen) Natriumarme Hühnerbrühe
MmelMmel
3
Jede Schüssel mit frischer Tomatensalsa belegen, mit Koriander bestreuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
CilantroCilantro
TomateTomate
Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion4
Gesundheits-Score13
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