Sautierte Garnelen & Tomaten

Name: Sautierte Garnelen & Tomaten
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (kann sein oder überfliegen) berbere (siehe Rezept im Artikellink rechts); 1 WES E Englischsprachige Künste Koscheres Salz, nach Geschmack; 1 WES E Englischsprachige Künste Olivenöl, zum Kochen; 2 Roma Tomaten, gewürfelt und Säfte vorbehalten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen, geschält und deveined; 2 Handvoll spinatblätter; 1 WES E Englischsprachige Künste Injera oder Reis, zum servieren

Benötigen Sie eine glutenfrei, milchfrei und Primal Hauptgericht? Sautierte Garnelen & Tomaten könnten ein super Rezept sein. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 49g protein, 18g Fett, und insgesamt 400 Kalorien. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Wenn Sie berbere, Garnelen, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um das koschere Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Fettarme Krümel Kuchen (Koscher-Molkerei) als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. 1%. rstaunlich. Versuchen Tomaten-Knoblauch-Eintopf mit Garnelen, Geröstete Jumbo-Garnelen mit Paprika und gewürzten Tomaten Saltsa, und Satay Garnelen (Garnelen/Garnelen mit würziger Erdnusssauce) für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2(kann sein oder überfliegen)

berbere (siehe Rezept im Artikellink rechts)1WES E Englischsprachige Künste

Koscheres Salz, nach Geschmack 1WES E Englischsprachige Künste

Olivenöl, zum Kochen 2

Roma Tomaten, gewürfelt und Säfte vorbehalten 227Nüsse jeder Art (gehackt)

Garnelen, geschält und deveined 2Handvoll

spinatblätter 1WES E Englischsprachige Künste

Injera oder Reis, zum servieren

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind eine gute Wahl für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Sie könnten versuchen, Menage ein Trois Limelight Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 11 Dollar pro Flasche.