Sautierte Grüns

Name: Sautierte Grüns
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 gehackte Knoblauchzehen; 2 Garnelen und geädert Frischer Zitronensaft; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner extra-natives Olivenöl; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Zwiebel; 454 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Mangold oder andere Grüns wie Grünkohl

Sautierte Grüns könnten nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 5g Protein, 15g Fett, und insgesamt 185 Kalorien. Wenn Sie Zwiebeln, Zitronensaft, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 9%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Sautierte Rübengrüns, Sautierten Grünkohl, und Sautierte Rüben und Grüns.