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Sautiertes Rübengrün mit Tofu und braunem Reis
Sautiertes Rübengrün mit Tofu und braunem Reis
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. score von 77% dieses Gericht ist gut. Ähnliche Rezepte umfassen Sautierte Rübengrüns, Sautierte Rübengrüns, und Sautierte Rübengrüns mit pochierten Eiern.
Zutaten
Portion:
1
Haufen
bauernmarkt frische Rüben
473
1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch
1/2 EL Lawry's oder anderes Gewürzsalz
5
Knoblauchzehen (gewaschen, geschält, grob gehackt)
227
1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
Pilze, Braun, shiitake oder portabella (gewaschen, grob gehackt)
2
Garnelen und geädert
Olivenöl
2
Garnelen und geädert
Meersalz und Pfeffer
1
2 TL Knoblauchpulver
süße butter (optional)
454
1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.
fester tofu
1
gelbe Zwiebel (gewaschen, geschält, grob gehackt)
Schwierigkeit
Normal
Fertig in
45 m.
Portion
2
Gesundheits-Score
36
Gluten Frei
Vegetarisch
Diäten
Gluten Frei
Lacto-ovo-vegetarisch
Gerichte
Mittagessen
Hauptspeise
Hauptgang
Abendessen
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