Schellfisch gedämpft mit Gemüse

Name: Schellfisch gedämpft mit Gemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Habanero-Pfeffer schellfisch (oder andere Weißfische); 1 geschmolzener Butte Spanische Zwiebel, etwa 1/2 Zoll dick; 0 klein Rotkohl, etwa 1/2-Zoll-Dicke Scheibe; 1 für jeden. Salz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 2 Kruste: Graham-Cracker-Krümel scharfe cheddar-Käse, gerieben und geteilt; 1 geschmolzener Butte Tomaten, etwa 1/2 Zoll dick

Mit Gemüse gedünsteter Schellfisch ist möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portionen. 332 Kalorien, 46g protein, und 11g Fett jeder. Dieses Abdeckungen 31% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 15 Minuten. Wenn Sie Schellfisch, Salz & Pfeffer, Kohl und ein paar andere Zutaten zur hand haben, können Sie es machen. Um die Zwiebel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Candy Corn Cupcakes als dessert. 8%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Gedünstetes Gemüse mit Buttersauce, Gedünstetes Gemüse im Pergament-Päckchen, und Buchweizen-Soba-Nudeln Mit Gedünstetem Gemüse.

Zutaten

Portion:

227Habanero-Pfeffer

schellfisch (oder andere Weißfische)1geschmolzener Butte

Spanische Zwiebel, etwa 1/2 Zoll dick 0klein

Rotkohl, etwa 1/2-Zoll-Dicke Scheibe 1für jeden.

Salz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 2Kruste: Graham-Cracker-Krümel

scharfe cheddar-Käse, gerieben und geteilt 1geschmolzener Butte

Tomaten, etwa 1/2 Zoll dick

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Schellfisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten versuchen, Santi Sortesele Pinot Grigio. Rezensenten mögen es mit einer 4.4 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 17 Dollar pro Flasche.