Schnell & Einfach Zitrone Huhn & Reis

Schnell & Einfach Zitrone Huhn & Reis
Quick & Easy Lemon Chicken & Rice könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie Rezept hat 459 Kalorien, 30g protein, und 15g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 7 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus Parmesan, Karotten, Hähnchenbrust und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 7%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Schnell und einfach Tex-Mex Huhn und Reis, Zitrone, Knoblauch und Thymian Brathähnchen - schnelle und einfache Methode, und Einfache Hühnchen-Ingwer-Suppe mit Reiskuchen, Schnittlauch und schnell eingelegtem Knoblauch.

Anweisungen

1
Dressing in großer Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Huhn hinzufügen; kochen und rühren 1 min.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
3
Brühe, Brokkoli, Paprika und Karotten hinzufügen. Zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
Roter PfefferRoter Pfeffer
BrokkoliBrokkoli
KarotteKarotte
BrüheBrühe
4
Reis einrühren. Zurück zum Kochen. Hitze auf niedrig reduzieren; abdecken. 5 min köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
5
Vom Herd nehmen.
6
5 min stehen lassen. Zitronenpfeffergewürz einrühren; mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Zitrone PfefferZitrone Pfeffer
KäseKäse

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in35 m.
Portion4
Gesundheits-Score40
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