Brauchen Sie ein hauptgericht ohne Milchprodukte und pescatarian? Quick Shrimp Lo Mein könnte ein spektakuläres Rezept sein. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 34g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 423 kalorien. Für $3.04 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Allrecipes hat 30 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Paprika, Brokkoliröschen, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Maisstärke aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht folgen Schokoladen-Maisstärke-Pudding als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 82%. Diese Partitur ist großartig. Ähnliche Rezepte umfassen Schnell & einfach Spicy Lo Mein, {Schnell & einfach} Gemüse Lo Mein, und Shrimp Lo Mein.
Anweisungen
1
Einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen bringen. Engelshaar im kochenden Wasser kochen, bis es durch und doch fest bis zum Biss gekocht ist, 4 zu 5 Protokoll; abtropfen lassen. Zum Beschichten mit Sesamöl in eine Schüssel geben.
Zutaten, die Sie benötigen
Engel Haar Pasta
Sesamöl
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
Topf
2
Mischen Sie Wasser, Sojasauce, Maisstärke, Austernsauce und gemahlenen Ingwer in eine Sauce eine kleine Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Ingwer-Pulver
Austernsauce
Maisstärke
Sojasauce
Soße
Wasser
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Schüssel
3
1 Esslöffel Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze erhitzen. Kochen und rühren Garnelen in heißem Öl, bis sie rosa, 2 bis 3 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Garnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
Wok
4
Garnelen aus der Pfanne in eine Schüssel geben und die Pfanne wieder erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Garnele
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
Schüssel
5
Hitze restlichen 1 Esslöffel Pflanzenöl in der Pfanne. Kochen und rühren Sie Paprika, Sellerie, Brokkoli, Erbsen, Zwiebeln, Kohl und Knoblauch in Öl, bis sie leicht zart sind, etwa 5 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
Speiseöl
Paprika
Zucker Snap Erbsen
Brokkoli
Kohl
Selleries
Knoblauch
Zwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
6
Gießen Sie vorbereitete Sauce über Gemüsemischung; ständig rühren, zum Kochen bringen und kochen, bis sie leicht eingedickt, 30 zu 45 Sekunden. Garnelen in die Pfanne geben; noch 1 Minute kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
Pflanzlich
Garnele
Soße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Pfanne
7
Fügen Sie abgetropfte Nudeln hinzu; zum Beschichten werfen.
Garnelen auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Rabble Pinot Gris. Es hat 4,9 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 20 Dollar.
Rabble Grauburgunder
Elsässisch inspiriert mit Noten von Limette, grünem Apfel, weißer Blume und Nassstein. Der Nase folgen Aromen von Anjou-Birne, weißer Nektarine undzitrus. Die lebendige und knackige Säure gleicht diesen mittelkräftigen Wein aus und trägt ihn durch den anhaltenden Abgang.