Schnell und einfach Schweinefleisch gebratener Reis

Schnell und einfach Schweinefleisch gebratener Reis
Das Rezept Schnell und einfach Schweinefleisch gebratener Reis könnte Ihr chinesisches Verlangen in der Umgebung befriedigen 20 Minuten. Für $1.92 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 6 serviert. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 10 G Fett, und insgesamt 499 Kalorien. Wenn Sie natriumarme Sojasauce, Hoisin-Sauce, Edamame und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie sie zubereiten. Um das Erdnussöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Gesalzene Erdnuss-Toffee-Kekse als dessert. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 1%. olide. Versuchen Schnell und einfach gebratener Reis, Schneller Schweinefleisch gebratener Reis, und Schnell und einfach Gemüse gebratener Reis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Reis gemäß den Anweisungen der Verpackung erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
2
Kombinieren Sie Sojasauce, Chili-Knoblauch-Sauce und Hoisin in einer Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
Chili-Knoblauch-sauceChili-Knoblauch-sauce
SojasauceSojasauce
Hoisin-sauceHoisin-sauce
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
3
Erhitzen Sie einen Wok oder eine große Pfanne bei starker Hitze.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
WokWok
4
Fügen Sie 1 Esslöffel Öl hinzu; zum Überziehen wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
5
Schweinefleisch in einer einzigen Schicht in die Pfanne geben; 2 Minuten kochen, ohne zu rühren. Schweinefleisch unter Rühren 4 Minuten braten oder bis es fertig ist.
Zutaten, die Sie benötigen
SchweinefleischSchweinefleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie Schweinefleisch zu Sojasauce Mischung; toss zu beschichten.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
SchweinefleischSchweinefleisch
7
Ei in die Pfanne geben; kochen 45 Sekunden oder bis gesetzt.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Ei aus der Pfanne nehmen; in mundgerechte Stücke schneiden.
Zutaten, die Sie benötigen
EiEi
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
9
Restliches 1 Esslöffel Öl in die Pfanne geben; zum Beschichten wirbeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Fügen Sie Paprika, Edamame und 1/2 Tasse Zwiebeln hinzu; 1 Minute anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PaprikaPaprika
Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)Gefrorenes Edamame (aus Den Schoten)
ZwiebelZwiebel
11
Reis hinzufügen; rühren-braten 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ReisReis
12
Fügen Sie Schweinefleisch und Sojasauce Mischung; kochen 1 Minute unter ständigem Rühren. Top Reismischung mit Ei und restlichen Zwiebeln.
Zutaten, die Sie benötigen
SojasauceSojasauce
ZwiebelZwiebel
SchweinefleischSchweinefleisch
ReisReis
EiEi

Kochausrüstung

SchwierigkeitNormal
Fertig in20 m.
Portion6
Gesundheits-Score30
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