Schnelle Vegetarische Chili

Name: Schnelle Vegetarische Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 0 Heath Bar Toffeestücke mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque); 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 425 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. Kidneybohnen, gespült und abgelassen; 1 2 TL Knoblauchpulver 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte grüne Paprika; 1 jalapeño Pfeffer, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos Old-Bay-seasoning; 1 2 TL Knoblauchpulver 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 794 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tassen gehackte Tomaten (über; 312 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. würzig-heißer Gemüsesaft; 355 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte zucchini

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Wenn Sie scharf-heißen Gemüsesaft, Bohnen, Zucchini und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. 4%. Versuchen Schnelle Vegetarische Chili Mit Avocado-Salsa, Schnelle Vegetarische Chili mit Avocado-Salsa, und 5. jährlicher Chili-Wettbewerb: Eintrag # 3 - Vegetarisches Quinoa-Chili + Wochenmenü für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Öl in einem holländischen Ofen bei mittlerer Hitze erhitzen; Zwiebel und Knoblauch hinzufügen. Kochen Sie 2 Minuten oder bis Sie weich sind, unter ständigem rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Zwiebel

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Fügen Sie Zucchini und Paprika hinzu; Kochen Sie 5 Minuten unter häufigem Rühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

6 Esslöffel Geriebener Würziger Cheddar-Käse

Fügen Sie Tomaten und die restlichen Zutaten hinzu und rühren Sie gut um, um sie zu kombinieren. Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Tomate

Kochausrüstung

2 Limetten, Schale Von 1, Saft Von Beiden

Zutaten

Portion:

0Heath Bar Toffeestücke

mit 4 g Fett oder weniger pro Portion (empfohlen: Amy's Chunky Tomato Bisque)4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

schwarze Bohnen, gespült und abgelassen 4251 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

Kidneybohnen, gespült und abgelassen 12 TL Knoblauchpulver

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 2

Knoblauchzehen, gehackt 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte grüne Paprika 1

jalapeño Pfeffer, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

Old-Bay-seasoning 12 TL Knoblauchpulver

3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional)1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Paprika 7941 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tassen gehackte Tomaten (über 3121 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

würzig-heißer Gemüsesaft 3551 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte zucchini

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funktioniert wirklich gut mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Die Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava mit 4.6 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.