Schnelle Vegetarische Chili Mit Avocado-Salsa

Name: Schnelle Vegetarische Chili Mit Avocado-Salsa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte geschälte avocado; 425 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding schwarze Bohnen, abgelassen; 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding no-Salz-added gewürfelte Tomaten, undrained; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten; 2 Heath Bar Toffeestücke 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 128 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding canchopped grüne Chilis; 18 gebackene Mais-Tortilla-Chips; 1 1 EL getrockneter Oregano gehackter frischer Koriander; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner gehackter frischer Koriander; 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 Doppelt gefüllte Oreos gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 EL getrockneter Oregano fein gehackter Jalapeno-Pfeffer; 1 1 EL getrockneter Oregano frischer Limettensaft; 6 kalkkeile; 6 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fettarme saure Sahne; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte Zwiebel; 2 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner fein gehackte Zwiebeln; 1 Doppelt gefüllte Oreos getrockneter oregano; 158 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch ungekochte schnellkochende Gerste; 237 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Paprika; 0 Heath Bar Toffeestücke 5 Necco Waffelbonbons, geteilt; 79 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte entkernte Tomaten; 411 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding 1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch 1 Streifen Zitronenschale

Schnelle vegetarische Chili mit Avocado Salsan ist ein vegetarisch Suppe. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 11g protein, 8g Fett, und insgesamt 318 Kalorien. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 23% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Gemüsebrühe, Zwiebeln, Limettenkeile und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Dieses Rezept wird ein Hit. Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. 2 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. 2%. olide. Versuchen Schnelle Vegetarische Chili mit Avocado-Salsa, Vegetarische Bohnen Chili mit Avocado-Salsa, und Vegetarischer Butternut Squash Chipotle Chili mit Avocado für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Erhitzen Sie das Öl in einem holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Zwiebel und Paprika hinzufügen; 3 Minuten anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Paprika

Zwiebel

Fügen Sie Chilipulver und die nächsten 4 Zutaten hinzu (Chilipulver durch grüne Chilis); 1 Minute kochen.Gerste und die nächsten 4 Zutaten (Gerste durch Brühe) einrühren; zum Kochen bringen.Abdecken, Hitze reduzieren und 20 Minuten köcheln lassen oder bis die Gerste weich ist.Koriander einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Chilipulver

Grüne Chili-Pfeffer,

Cilantro

Gerste

Brühe

Kombinieren Sie die letzten sieben Zutaten; werfen Mischung sanft.

Servieren Sie die salsa sofort.Hinweis: Lagern Sie Chili bis zu 2 Tage in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank.

Zutaten, die Sie benötigen

Chili-Pfeffer

Zähneknirschen

Kochausrüstung

Zerzupfte Frische Petersilienblätter

Zutaten

Portion:

1181 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

fein gehackte geschälte avocado 425Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

schwarze Bohnen, abgelassen 411Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

no-Salz-added gewürfelte Tomaten, undrained 2Heath Bar Toffeestücke

1 mittelgroße spanische Zwiebel, in kleine Würfel geschnitten 2Heath Bar Toffeestücke

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 128Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

canchopped grüne Chilis 18

gebackene Mais-Tortilla-Chips 11 EL getrockneter Oregano

gehackter frischer Koriander 32 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

gehackter frischer Koriander 3

Knoblauchzehen, gehackt 1Doppelt gefüllte Oreos

gemahlener Kreuzkümmel 11 EL getrockneter Oregano

fein gehackter Jalapeno-Pfeffer 11 EL getrockneter Oregano

frischer Limettensaft 6

kalkkeile 62 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fettarme saure Sahne 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte Zwiebel 22 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner

fein gehackte Zwiebeln 1Doppelt gefüllte Oreos

getrockneter oregano 1581 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

ungekochte schnellkochende Gerste 2371 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte rote Paprika 0Heath Bar Toffeestücke

5 Necco Waffelbonbons, geteilt 791 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

gehackte entkernte Tomaten 411Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding

1/2 Tasse Pinienkerne, geröstet 591 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch

1 Streifen Zitronenschale

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Cava, Grenache und Shiraz sind eine gute Wahl für Chili. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Caves Roger Goulart Gran Reserva Cava. Es hat 4,7 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 23 Dollar.