Schneller Kürbis Haferflocken

Name: Schneller Kürbis Haferflocken
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) brauner Zucker oder nach Geschmack (optional); 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Kürbispüree in Dosen; 0 (kann sein oder überfliegen) boden Piment; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Zimt; 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Ingwer; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 828 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten milch oder mehr nach Geschmack; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten altmodischer Hafer; 2 (Winter) pekannussstücke oder nach Geschmack (optional); 1 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre)

Schnelles Kürbis-Haferflocken ist ein glutenfrei und vegetarisch rezept mit 4 Portionen. Diese Morgenmahlzeit hat 365 kalorien, 13 g Eiweiß, und 13g Fett pro Portion. Für $1.05 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 23% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. 36 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie braunen Zucker, Salz, Pekannussstücke und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine ehrfürchtiger Löffel-Score von 95%. Ähnliche Rezepte sind Geständnis # 89: Ich bin auf Kürbisreise ... Kürbis-Haferkekse, Omega Boost Kürbiskuchen Haferflocken mit Kürbiscreme, und Haferflocken Vollkornbrot Schnellbrot.