Schneller Thunfisch-Gemüse-Auflauf

Name: Schneller Thunfisch-Gemüse-Auflauf
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) unglaublich, dass es keine Butter ist!® verbreiten; 170 Nüsse jeder Art (gehackt) Thunfisch, abgelassen und flockig; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene grüne Erbsen, teilweise aufgetaut; 162 Nüsse jeder Art (gehackt) paket knorr® Reis-Cheddar Brokkoli; 591 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Schneller Tunan-Gemüse-Auflauf ist vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portionen. 276 Kalorien, 17g protein, und 4g Fett jeder. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Eine Mischung aus ich kann nicht glauben, es ist keine Butter! Brotaufstrich, Thunfisch, Wasser und eine Handvoll anderer Zutaten reichen aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um die Erbsen zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfach Peasy Erdbeere Dessert als dessert. 3%. roßartig. Ähnliche Rezepte umfassen Schneller Thunfisch-Auflauf, Schneller Thunfisch-Auflauf, und Schneller und einfacher Thunfischauflauf.

Zutaten

Portion:

2(Winter)

unglaublich, dass es keine Butter ist!® verbreiten 170Nüsse jeder Art (gehackt)

Thunfisch, abgelassen und flockig 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gefrorene grüne Erbsen, teilweise aufgetaut 162Nüsse jeder Art (gehackt)

paket knorr® Reis-Cheddar Brokkoli 5916 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Paccheri-Nudeln (große Röhre) ca. 6,3 cm lang und 5 cm breit

Empfohlener Wein: Merlot, Pinot Noir, Rose Wein

Merlot, Pinot Noir und Roséwein sind eine gute Wahl für Thunfisch. Obwohl Fisch oft mit Weißwein gepaart wird, "fleischiger" Fisch wie Thunfisch kann absolut mit Rotwein gehen. Ein Rosé passt auch gut zusammen, besonders wenn Ihr Tunan mit Zutaten zubereitet wird, die besser zu einem Weißwein passen. Die Hymne Estate Merlot Mt. Veeder Napa Valley Wein mit einem 5 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 99 Dollar pro Flasche.