Schwarze Bohnensuppe mit Wurst

Schwarze Bohnensuppe mit Wurst
Schwarze Bohnensuppe mit Wurst ist ein glutenfrei und milchfrei Hauptgericht. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Eine Portion enthält 281 Kalorien, 15g protein, und 11g Fett. Dieses deckt 15% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Bohnen, Koriander, Salz und Pfeffer sowie eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. 1%. olide. Versuchen Schwarze Bohnensuppe mit Krabben und Andouille-Wurst, Slow Cooker Schwarze Bohnen und Wurstsuppe, und Wurst 'n' Schwarze Bohnen Pasta für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Warmes Öl in einer mittleren Pfanne bei mittlerer Hitze.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen und unter häufigem Rühren kochen, bis die Zwiebel weich und durchscheinend ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Kombinieren Sie Zwiebelmischung, Bohnen (mit ihrer Flüssigkeit), Salsa und Hühnerbrühe in einem Slow Cooker. Gut umrühren und 5 Stunden bei niedriger Hitze kochen.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerbrüheHühnerbrühe
BeansBeans
ZwiebelZwiebel
ZähneknirschenZähneknirschen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
4
Würstchen im Slow Cooker in die Bohnenmischung rühren und 1 Stunde länger kochen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
WurstWurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
5
Entfernen Sie die Würste mit einer Zange auf ein Schneidebrett, schneiden Sie sie in mundgerechte Stücke und kehren Sie dann zum Slow Cooker zurück. Koriander einrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
CilantroCilantro
WurstWurst
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneidebrettSchneidebrett
Ungesalzene Butter Zum Einfetten Des EinsatzesUngesalzene Butter Zum Einfetten Des Einsatzes
ZangeZange
6
Suppe heiß in Schüsseln mit gehackter Avocado und einem Klecks Sauerrahm servieren, falls gewünscht.
Zutaten, die Sie benötigen
Saure SahneSaure Sahne
AvocadoAvocado
SuppeSuppe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
SchwierigkeitExperte
Fertig in6 hrs, 5 m.
Portion6
Gesundheits-Score17
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