Schweinekoteletts mit Fruchtgenuss

Schweinekoteletts mit Fruchtgenuss
Schweinekoteletts mit Fruchtgenuss könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Hauptgericht-Rezeptbox zu erweitern. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 38g protein, 13g Fett, und insgesamt 409 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Salz, Thymian und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. score von 69%, dieses Gericht ist fest. Versuchen Schweinekoteletts Mit Ananas-Relish, Schweinekoteletts mit Nektarine Genießen, und Schweinekoteletts mit Mango-Relish für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Kombinieren Sie Orangensaft und Konserven in einem kleinen Topf; zum Kochen bringen.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Streichfähiges Obst Aus 100 % Blaubeeren1/2 Tasse Streichfähiges Obst Aus 100 % Blaubeeren
KonservenKonserven
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Vom Herd nehmen; Preiselbeeren und Aprikosen einrühren. Abdecken und 15 Minuten stehen lassen oder bis die Flüssigkeit fast absorbiert ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pfirsich, Geschält Und In Scheiben Geschnitten Oder 1 Tasse Gefrorene Ungesüßte PfirsichscheibenPfirsich, Geschält Und In Scheiben Geschnitten Oder 1 Tasse Gefrorene Ungesüßte Pfirsichscheiben
2 Cornish-Hühner (je Etwa 1 1/4 Pfund)2 Cornish-Hühner (je Etwa 1 1/4 Pfund)
3
. Während Relish steht, streuen Sie Koteletts mit 1 Teelöffel Thymian, Salz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
8 (U-12) Garnelen8 (U-12) Garnelen
(Sie Können Einen Normalen Cuke Verwenden, Aber Entkernen Sie Ihn Und Schälen Sie Ihn, Wenn Die Haut Wachsig Ist.)(Sie Können Einen Normalen Cuke Verwenden, Aber Entkernen Sie Ihn Und Schälen Sie Ihn, Wenn Die Haut Wachsig Ist.)
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
(große Röhre)(große Röhre)
4
Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
5
Koteletts hinzufügen; Kochen Sie 4 Minuten auf jeder Seite oder bis sie gut gebräunt sind.
6
. Rühren Sie restlichen 1 Teelöffel Thymian und Apfel in Fruchtgenuss.
Zutaten, die Sie benötigen
(Sie Können Einen Normalen Cuke Verwenden, Aber Entkernen Sie Ihn Und Schälen Sie Ihn, Wenn Die Haut Wachsig Ist.)(Sie Können Einen Normalen Cuke Verwenden, Aber Entkernen Sie Ihn Und Schälen Sie Ihn, Wenn Die Haut Wachsig Ist.)
Zum Konservieren,Zum Konservieren,
Litschilikör (empfohlen: Soho Brand)Litschilikör (empfohlen: Soho Brand)
2 Tassen Knoblauchzehen2 Tassen Knoblauchzehen
7
Koteletts genüsslich servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
(Sie Können Einen Normalen Cuke Verwenden, Aber Entkernen Sie Ihn Und Schälen Sie Ihn, Wenn Die Haut Wachsig Ist.)(Sie Können Einen Normalen Cuke Verwenden, Aber Entkernen Sie Ihn Und Schälen Sie Ihn, Wenn Die Haut Wachsig Ist.)
SchwierigkeitNormal
Fertig in15 m.
Portion4
Gesundheits-Score22
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