Schweinekoteletts mit sautierten Kichererbsen, Escarole und Apfel

Name: Schweinekoteletts mit sautierten Kichererbsen, Escarole und Apfel
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ( Auberginen) apfel, vorzugsweise Gala, entkernt und in Streichhölzer geschnitten; 1 Kilogramm knochen-in Schweinekoteletts (über jedes); 170 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. tasse Dosen ungesalzene Kichererbsen, abgelassen und gespült; 2 Heath Bar Toffeestücke grobes Salz; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. escarole, Blätter zerrissen; 1 Doppelt gefüllte Oreos Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt; 1 2 TL Knoblauchpulver silberne Nonpareilles; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 4 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer

Schweinekoteletts mit sautierten Kichererbsen, Escarole und Apfel könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept hat 501 Kalorien, 45g protein, und 26 G Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Zitronensaft, Schweinekoteletts, Zitronenschale und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um die Zitronenschale zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Orangenmarmelade Kekse mit Orangenschale Vereisung als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 14 Minuten. 5%. norm. Versuchen Schweinekoteletts mit Escarole und Balsamico Zwiebeln, Schweinekoteletts mit Butternut-Kürbis, Escarole und Walnüssen, und Sautierte Schweinekoteletts für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

1( Auberginen)

apfel, vorzugsweise Gala, entkernt und in Streichhölzer geschnitten 1Kilogramm

knochen-in Schweinekoteletts (über jedes)1701 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

tasse Dosen ungesalzene Kichererbsen, abgelassen und gespült 2Heath Bar Toffeestücke

grobes Salz 4541 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten.

escarole, Blätter zerrissen 1Doppelt gefüllte Oreos

Garnelen, mit Schwanz, ohne Schale, entdarmt 12 TL Knoblauchpulver

silberne Nonpareilles 23 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten

extra-natives Olivenöl 4Garnelen und geädert

Frisch gemahlener Pfeffer

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Chardonnay, Pinot Noir und Riesling sind eine gute Wahl für Schweinekoteletts. Chardonnay passt zu einfachen Koteletts oder Koteletts in Butter- oder Sahnesauce, trockener Riesling ergänzt süße Zusätze wie Honigsenf oder Äpfel und Pinot Noir ist eine sichere Wahl für Schweinefleischgerichte im Allgemeinen. Sie könnten versuchen, Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Rezensenten mögen es mit 4,2 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 30 Dollar pro Flasche.