Schweineschulterbraten mit Zitrus-Mojo und grüner Sauce

Schweineschulterbraten mit Zitrus-Mojo und grüner Sauce
Dieses Rezept is für 45 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 2g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 26 Kalorien. Wenn 18 Cent pro portion falls in Ihrem Budget, Schweineschulterbraten mit Zitrus-Mojo und grüner Sauce könnte eine enorme sein glutenfrei, milchfrei und Vollkornprodukte rezept zu versuchen. Wenn Sie Orangensaft, cremige Koriander-Limettensauce, Zwiebelpulver und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 8 Stunden. 3%. iemlich schlecht. Versuchen Kubanische Schweinebraten-Sandwiches mit Mojo-Sauce, Gebratene Schweineschulter mit Sternanis und Sojasauce, und Gebratene Schweinelende mit saurer Zitrussauce für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einem kleinen Topf das Olivenöl erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)1 Bund Frischer Spinat (ca. 3 Tassen)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Fügen Sie die Zwiebel hinzu und kochen Sie bei mäßiger Hitze, bis sie weich ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
3
Fügen Sie den Knoblauch hinzu und kochen Sie, bis sie duftet.
Zutaten, die Sie benötigen
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
4
Fügen Sie die Zitronen- und Orangensäfte hinzu und lassen Sie sie 2 Minuten köcheln.
Zutaten, die Sie benötigen
Feines Salz Für Den Rand Der GläserFeines Salz Für Den Rand Der Gläser
Schalen Von ZitroneSchalen Von Zitrone
5
Fügen Sie den Essig hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf1 Esslöffel Dijon- Oder Vollkornsenf
6
Die Hälfte des Mojo in einen Mixer geben und abkühlen lassen. Kühlen Sie das restliche Mojo.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
7
In der Zwischenzeit in einem Glas die Knoblauch- und Zwiebelpulver, den gemahlenen Pfeffer und den Kreuzkümmel schütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
Babyschalennudeln, Al Dente GekochtBabyschalennudeln, Al Dente Gekocht
Bund Frischer Spinat (ca.Bund Frischer Spinat (ca.
¼ Teelöffel Oregano¼ Teelöffel Oregano
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen1 Tasse Gewürfeltes Brathähnchen
8
Fügen Sie 2 Esslöffel des trockenen Reibens zum Mojo im Mixer hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Baguette Aus Französischem Brot, In Scheiben Geschnitten Und GeröstetBaguette Aus Französischem Brot, In Scheiben Geschnitten Und Geröstet
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
9
Fügen Sie die Worcestershire und 1 Esslöffel Salz hinzu und pürieren Sie die Marinade.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Bis 16 Sandwichbrötchen12 Bis 16 Sandwichbrötchen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
(große Röhre)(große Röhre)
10
Legen Sie das Schweinefleisch in eine wiederverschließbare 1-Gallonen-Plastiktüte und fügen Sie die marinade. Versiegeln Sie den Beutel, drücken Sie die Luft aus und kühlen Sie ihn mindestens 8 Stunden oder bis zu 24 Stunden lang unter gelegentlichem Wenden. Bringen Sie das Schweinefleisch auf Raumtemperatur.
Zutaten, die Sie benötigen
Tri-Tips, GetrimmtTri-Tips, Getrimmt
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Optional Zusätzlich Abgeriebene LimettenschaleOptional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale
11
Den Ofen auf 350 vorheizen und ein Gestell in eine Bratpfanne stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Optional Zusätzlich Abgeriebene LimettenschaleOptional Zusätzlich Abgeriebene Limettenschale
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
12
Das Schweinefleisch aus der Marinade nehmen und trocken tupfen. Reiben Sie das Fleisch mit dem restlichen trockenen Reiben ein und stellen Sie es auf das Gestell. Braten Sie für 3 Stunden, bis ein Instant-Read-Thermometer in den dicksten Teil des Fleisches eingeführt wird.
Zutaten, die Sie benötigen
Baguette Aus Französischem Brot, In Scheiben Geschnitten Und GeröstetBaguette Aus Französischem Brot, In Scheiben Geschnitten Und Geröstet
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
13
Reduzieren Sie die Ofentemperatur auf 275 und braten Sie das Fleisch etwa 3 Stunden länger, bis es sehr zart ist und ein sofort abgelesenes Thermometer 18 registriert
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Scharfe Soße Mit SesamölScharfe Soße Mit Sesamöl
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
14
Den Braten aus dem Ofen nehmen und mit Folie abdecken; 30 Minuten ruhen lassen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade4 Esslöffel Himbeer-, Blaubeer- Oder Erdbeermarmelade
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
15
Zerkleinern Sie das Fleisch, verwerfen Sie die Knochen und überschüssiges Fett.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
16
Servieren Sie den Braten mit dem restlichen Mojo und der cremigen Koriander-Limettensauce.
Zutaten, die Sie benötigen
2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl2 Esslöffel Plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
1 Unze Rotkohl, Gehackt1 Unze Rotkohl, Gehackt
SchwierigkeitExperte
Fertig in8 hrs
Portion45
Gesundheits-Score1
Magazin