Sesam-Huhn mit Soja-Dip

Name: Sesam-Huhn mit Soja-Dip
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 140 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding brotkrume; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 140 g gehackte Frühlingszwiebeln; 1 Doppelt gefüllte Oreos Chinesisches Fünf-Gewürz-Pulver; 4 hautlose Hähnchenbrust, ein wenig abflachen; 1 ei, leicht geschlagen; 300 Packungen JELLO Instant-Schokoladen-Fudge-Pudding Tenderstem Brokkoli; 3 2 Teelöffel grob gemahlene Pfefferkörner 1 Pfund Putenbrustfilets, in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 1 saft Zitrone; 1 saft limette, plus zusätzliche keile zu dienen; 1 1 EL getrockneter Oregano puderzucker

Sesamhuhn mit Soja-Dip könnte ein gutes Rezept sein, um Ihr Hauptgerichtsrepertoire zu erweitern. Dieses milchfreie Rezept hat 502 Kalorien, 59g protein, und 13g Fett pro portion. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 41% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit. 20 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Eine Mischung aus Limettensaft, Zitronensaft, Sojasauce und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten. Es wird Ihnen von BBC Gutes Essen gebracht. 4%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Gebackenes Sesamhuhn mit Soja-Dip, Sesam-Hähnchenspieße mit Sriracha-Soja-Dip-Sauce, und Soja-Basted Chicken Kebabs mit Sesam-Zitrus-Streusel.

Anweisungen

Ofen auf 200C / Ventilator 180C / Gas 6 erhitzen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backpapier

Backform

Backofen

Mischen Sie die Semmelbrösel, Sesam, fünf-Gewürz und ein wenig Gewürz auf einem Teller. Das Huhn trocken tupfen, in das Ei tauchen und dann in die Semmelbröselmischung rollen. Auf dem Backblech anrichten, dann 25-30 Minuten backen, bis es knusprig und durchgegart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Sesam