Sesam Schweinefleisch

Name: Sesam Schweinefleisch
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Brokkoli-Krautsalat-mix; 2 (Winter) Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Sautierte Austern oder gewürfeltes gekochtes Hähnchen zum Servieren; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Heißer gekochter Reis, optional; 2 (kann sein oder überfliegen) maisstärke; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) schweinefilet , in 1-Zoll-Würfel geschnitten; 2 (kann sein oder überfliegen) sesamsamen, geröstet; 4 (kann sein oder überfliegen) 6 Sesambrötchen, geteilt

Das Rezept Sesamschweinefleisch kann gemacht werden in ungefähr 20 Minuten. Für $ 3.18 pro Portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 2 dient. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 44 g Eiweiß, 22 g Fett, und insgesamt 509 kalorien. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Eine Mischung aus Sojasauce, Canolanöl, Sesamsamen und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen glutenfrei und milchfrei Diät. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 80%. rstaunlich. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Sesam Schweinefleisch, Sesam-Schweinerippchen, und Sesam-Schweinerippchen.

Anweisungen

Maisstärke, Brühe und Sojasauce in einer kleinen Schüssel glatt rühren; beiseite stellen. In einer großen Pfanne oder einem Wok Öl erhitzen; Schweinefleisch und Knoblauch 5 Minuten unter Rühren braten.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Dose (12 Unzen) Diät-Cremesoda

6 Sesambrötchen, Geteilt

Bund Frischer Spinat (ca.

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

2 (1 1/4 Pfund) Vollständig Zugerichtete Schweinefilets, In 8 Stücke Geschnitten

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Dose Grüne Bohnen Nach Französischer Art, Abgetropft

5- Bis 8,8-Unzen-Packungen 90-Sekunden-fertiger, Mikrowellengeeigneter Brauner Vollkornreis Oder 4 Tassen Gekochter Brauner Reis

Brokkoli-Krautsalatmischung hinzufügen; 3-4 Minuten länger unter Rühren braten oder bis das Fleisch nicht mehr rosa und der Brokkoli knusprig-zart ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli-Krautsalat-mix