Sewee Preserve's Meeresfrüchtesalat

Name: Sewee Preserve's Meeresfrüchtesalat
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten abgelassene Kapern; 8 Garnelen und geädert Dill-Vinaigrette; 59 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch fein gehackte Dillgurke; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. ungeschälte gekochte mittelgroße Garnelen (ca.; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. hautloses Flunder-oder Zackenbarschfilet; 454 1 gelber Kürbis, in 1-Zoll-Würfel geschnitten. frisches Klumpenfleisch, entwässert und gepflückt; 2 Heath Bar Toffeestücke 3 Esslöffel frisch geriebener Parmesankäse, plus Rinde (optional); 0 Heath Bar Toffeestücke 1 Schweineschulter oder -hinterteil ohne Knochen, Fettkappe tief eingeschnitten (ca. 5 Pfund); 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch gehackte rote Zwiebel; 0 Heath Bar Toffeestücke gewürfeltes Brot vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde entfernt; 8 Garnelen und geädert Brunnenkresse

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Sewee Preserve's Seafood Salad aus. Dieses Rezept is für 8 Portion/en. Eine Portion enthält 167 Kalorien, 33g protein, und 3g Fett. Dieses deckt 20% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 person fand dieses Rezept köstlich und befriedigend. Wenn Sie Krabbenfleisch, Salz, Zackenbarschfilet und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten. 8%. iemlich gut. Ähnliche Rezepte sind Konservieren Sie Obst und Gemüse & Tomaten Gurkensalat, Wilder Apfel konservieren, und Erdbeerkonserve-gekrönter Käsekuchen.

Anweisungen

Garnelen schälen und Devein; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Garnele

Legen Sie das Filet auf ein leicht gefettetes Gestell in einer Broilerpfanne.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Steakgewürzmischung Oder Salz Und Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer

Filet mit Olivenöl bestreichen und gleichmäßig mit Salz und Pfeffer bestreuen. Broil 5 Zoll von Hitze 10 zu 13 Minuten oder bis Fisch Flocken mit einer Gabel.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Fisch

Aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Den abgekühlten Fisch in große Stücke schneiden und in eine große Schüssel geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Fügen Sie Garnelen, Krabbenfleisch und die nächsten 3 Zutaten hinzu; sanft werfen, um zu kombinieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Krabbenfleisch

Garnele

Mit Dillvinaigrette beträufeln; sanft zum Überziehen werfen. Abdecken und mindestens 1 Stunde kühlen. Meeresfrüchte-Mischung auf Brunnenkresse anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Vinaigrette