Skillet Eier mit Squash

Name: Skillet Eier mit Squash
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 groß Krümelkuchenteig (Keebler); 3 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten gehackte frische Petersilie; 1 jalapeño-Pfeffer, entkernt und gehackt; 6 Garnelen und geädert Koscheres Salz; 0 Heath Bar Toffeestücke frisch geriebene Muskatnuss; 2 3 Kartoffeln, geschält und in 1,25 cm große Würfel geschnitten extra-natives Olivenöl; 6 Garnelen und geädert Frisch gemahlener Pfeffer; 4 schalotten, dünn geschnitten, weiße und grüne Teile getrennt; 118 1 Pfund Mafaldi, wenn möglich frisch geriebener Pfeffer Jack oder scharfer weißer Cheddar-Käse; 1 Kilogramm (6 mittel) Sommerkürbis und/oder Zucchini; 1 2 TL Knoblauchpulver ungesalzene butter

Skillet Eier mit Squash könnte nur die Beilage, die Sie suchen. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 200 Kalorien, 11g protein, und 14g Fett jeder. Dieses deckt 18% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Ein paar Leute haben dieses Rezept gemacht, und ich würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Eier, koscheres Salz, Jalapeno-Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 10 Minuten. 1%. iemlich gut. Versuchen Enchilada Pfanne mit Eiern, Eier und Wurst-Pfanne, und Pfanne Wurst und Eier für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Reiben Sie den Kürbis mit den großen Löchern einer Kastenreibe in ein Sieb (oder verwenden Sie eine Küchenmaschine, die mit dem Zerkleinerungsaufsatz ausgestattet ist). Toss mit 1 Esslöffel Salz, dann abtropfen lassen in der Spüle, 30 bis 40 Minuten. Drücken Sie den Squash zusammen, um so viel Flüssigkeit wie möglich zu entfernen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schälmesser

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Heirloom-Tomaten, Gehackt, Optional

Box Reibe

1/2 Pfund Fester Tofu, Zerkleinert

Heizen Sie den Ofen auf 375 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel SPLENDA® Braunzuckermischung

Das Olivenöl in einer großen ofenfesten Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Legen Sie 3 Esslöffel Scallion Greens beiseite.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

3 Esslöffel Frisch Geriebener Parmesankäse, Plus Rinde (optional)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

Fügen Sie die restlichen Jakobsmuscheln (weiße und grüne Teile), den Jalapeno und Salz hinzu und kochen Sie, bis die Jakobsmuscheln weich sind, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Limetten, Entsaftet, Plus Spalten Zum Garnieren

Gewürfeltes Brot Vom Vortag (1/2-Zoll-Würfel), Rinde Entfernt

Fügen Sie den zerkleinerten Kürbis hinzu und kochen Sie unter gelegentlichem Rühren, bis sie weich sind, etwa 7 Minuten. Petersilie, Muskatnuss und Pfeffer abschmecken. Kochen, bis die Mischung etwas trocken ist, etwa 1 weitere Minute.

Zutaten, die Sie benötigen

1/4 Tasse Schweinefettrücken

1 Cranberry-Rührkuchen, Davon In 1,25 Cm Große Würfel Geschnitten, Um 2 Tassen Zu Ergeben (oder Verwenden Sie 2 Tassen übrig Gebliebenes Gebäck Oder Donuts Zusammen Mit Getrockneten Cranberries - Siehe Unten)

1 Schweineschulter Oder -hinterteil Ohne Knochen, Fettkappe Tief Eingeschnitten (ca. 5 Pfund)

Schälmesser

Vom Herd nehmen und abkühlen lassen, 5 Minuten.

Den Squash gleichmäßig in der Pfanne verteilen. Machen Sie sechs 2 1/2 Zoll breite Vertiefungen in der Mischung mit der Rückseite eines Löffels; Geben Sie 1/2 Teelöffel Butter in jede. Knacken Sie nacheinander jedes Ei in eine kleine Schüssel und gießen Sie es in eine Vertiefung. Mit Salz und Pfeffer würzen und mit dem Käse bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Peperoncini Zum Garnieren

2 Tassen Gehackte Pekannüsse, Optional

4-1/2 Tassen Geriebener Cheddar-Käse

20 Bis 25 Ganze Spinatblätter

Schälmesser

Paket Natürliche Kuchenmischung

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sautierte Garnelen, Geschält

2 Tuben (je 16-1/2 Unzen) Gekühlter Erdnussbutter-Keksteig, Weich

Übertragen Sie die Pfanne in den Ofen und backen Sie, bis das Eiweiß fest ist und das Eigelb 10 bis 12 Minuten lang auf die gewünschte Konsistenz gekocht ist. Streuen Sie die reservierten Schalottengrüns darüber.

Zutaten, die Sie benötigen

Tasse Zerkleinerte Gekochte Putenbrust

Fettreduziertes Vanilleeis, Optional